2014 2015فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون
 

فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



*فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون يعني لا يوجد خيار هدفنا سيتححق باذن الله يا حلواتي صورة: http://www.rjeem.com/up/images/y1xyqhmc31mdz0xob.gif صبااااحكم سعيد حلووواتي ان شاء الله كلكم بالف خير قوانين الفريق اتمنى طبقوووووها لتنجحو هي صعبه شوي لكن نعمل ايه هاذ معسكر سواء كنتو متطوعين او مخطوفين 1 كتابة اليوميات بالتفصيل الممل2 كل يوم الصبح كل وحده فيكم تكتب في ورقه انا فاشلة :smile19:لو عدى اليوم من غير تخبيص تكتب ورقه انا ناجحه و لو خبصت تخلي ورقت الفشل :ohmy:و تحتفظ بيهم و كل اسبوع تحسب كم فشلت و كم نجحت3 المشي يوميا ضروري حتى لو بتعملي رياضة المشي ضروري 4 تدليك الجسم هاااااااااام يعني انتي ليش تبغي تفقدي وزن لتصيري رشيقه و جميله طيب اعتني ببشرتك5 شرب الماء بالليمون و العسل على الريق اجباري 6 كل يوم نروح للمراية و نكلم نفسنا و نخبرها باهدافنا و نبوس نفسنا لما نكمللانو الاراده تجي من جوا و لو ما في صراحه و عرفان للنفس ما راح ننجح حتى لو ادربنا عند جون سينا 7 غصب عنكم راح تخسو و الا بجيكم كوابيس و اجننكم و تصيرو مجانين و اخذ فلوسكم بعد ما احجر عليكم 8 احبكم كلكم و اتمنى جد تتغيرو للافضل لاجلكم و من ثم لاجل من تحبون اما الباقي فغير مهم اقصد الي تقولك اووف سمنتي و الي تقولك ايش مالك وقفي اكل .... هاذول بكل بساطة ما نرد عليهم نبتسم و نطلعلهم لسانا و نقول الله يشفيك يا رب و كذا الطاقه السلبيه الي كانت راح تعطيك اياها ترجع عليها9 انطلقوووووووووووووووووفريق الارادة:00004154::00004154:*
فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون يعني لا يوجد خيار هدفنا سيتححق باذن الله يا حلواتي
http://www.rjeem.com/up/images/y1xyqhmc31mdz0xob.gif

صبااااحكم سعيد حلووواتي ان شاء الله كلكم بالف خير
قوانين الفريق اتمنى طبقوووووها لتنجحو هي صعبه شوي لكن نعمل ايه هاذ معسكر سواء كنتو متطوعين او مخطوفين
1 كتابة اليوميات بالتفصيل الممل
2 كل يوم الصبح كل وحده فيكم تكتب في ورقه انا فاشلة :smile19:لو عدى اليوم من غير تخبيص تكتب ورقه انا ناجحه و لو خبصت تخلي ورقت الفشل :ohmy:
و تحتفظ بيهم و كل اسبوع تحسب كم فشلت و كم نجحت

3 المشي يوميا ضروري حتى لو بتعملي رياضة المشي ضروري

4 تدليك الجسم هاااااااااام يعني انتي ليش تبغي تفقدي وزن لتصيري رشيقه و جميله طيب اعتني ببشرتك

5 شرب الماء بالليمون و العسل على الريق اجباري

6 كل يوم نروح للمراية و نكلم نفسنا و نخبرها باهدافنا و نبوس نفسنا لما نكمل

لانو الاراده تجي من جوا و لو ما في صراحه و عرفان للنفس ما راح ننجح حتى لو ادربنا عند جون سينا

7 غصب عنكم راح تخسو و الا بجيكم كوابيس و اجننكم و تصيرو مجانين و اخذ فلوسكم بعد ما احجر عليكم

8 احبكم كلكم و اتمنى جد تتغيرو للافضل لاجلكم و من ثم لاجل من تحبون اما الباقي فغير مهم اقصد الي تقولك اووف سمنتي و الي تقولك ايش مالك وقفي اكل .... هاذول بكل بساطة ما نرد عليهم نبتسم و نطلعلهم لسانا و نقول الله يشفيك يا رب
و كذا الطاقه السلبيه الي كانت راح تعطيك اياها ترجع عليها

9 انطلقوووووووووووووووووفريق الارادة:00004154::00004154:



2013 - 2014 - 2015 - 2016