![]() |
2014 2015رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع
رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع
حصريا على دريم كافيه 2013 - 2014 - 2015 - 2016 *رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي مثل ما تعرفو انا بتابع برنامج مع دكتور تغذيه و كنت بعمل الشوربه هاذي http://forum.rjeem.com/t160004.html و هي فعلا راااائعه و لو اعتمدتيها بنفس الطريقه راح تلاحظي فرق و سالتو اذا ممكن الواحد لو وزنو فوق المئه و جرب هاذ الشوربه مع برنامج شوربه الكرنب ممكن يخسر وزن كثير و اجاب نعم لانو الكوسه من افضل الملينات ضف انها لا تسبب غازات مثل الكررنب و الي وزنهم فوق المئه راح يخسرو فوق 5 كيلو بكل سهولة البرنامج الي مع الشوربه هو اليوم الاول الشوربه اكبر كمية + فواكه ما عدا الموز اليوم الثاني الشوربه باكبر كميه +و الخضار اليوم الثالث الشوربه باكبر كمية + خضار خضراء اللون و فواكه ما عدا الموز اليوم الرابع الشوربه + حليب قليل الدسم و 6 حبات موز اليوم الخامس الشوربه +500 غرام لحم بقر + حتى 6 حبات طماطم اليوم السادس الشوربه + لحم او دجاج و خضار اليوم السابع الشوربه + لحوم + خضار + عصائر فواكه ملاحظات كل الاشياء تطهى بطريقه صحيه شرب الماء بكثره ضروري الرياضه يوم بيوم صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14253221021.jpg الله يحققلكم اهدافكم كلها :00000245::00000245:* رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي مثل ما تعرفو انا بتابع برنامج مع دكتور تغذيه و كنت بعمل الشوربه هاذي http://forum.rjeem.com/t160004.html و هي فعلا راااائعه و لو اعتمدتيها بنفس الطريقه راح تلاحظي فرق و سالتو اذا ممكن الواحد لو وزنو فوق المئه و جرب هاذ الشوربه مع برنامج شوربه الكرنب ممكن يخسر وزن كثير و اجاب نعم لانو الكوسه من افضل الملينات ضف انها لا تسبب غازات مثل الكررنب و الي وزنهم فوق المئه راح يخسرو فوق 5 كيلو بكل سهولة البرنامج الي مع الشوربه هو اليوم الاول الشوربه اكبر كمية + فواكه ما عدا الموز اليوم الثاني الشوربه باكبر كميه +و الخضار اليوم الثالث الشوربه باكبر كمية + خضار خضراء اللون و فواكه ما عدا الموز اليوم الرابع الشوربه + حليب قليل الدسم و 6 حبات موز اليوم الخامس الشوربه +500 غرام لحم بقر + حتى 6 حبات طماطم اليوم السادس الشوربه + لحم او دجاج و خضار اليوم السابع الشوربه + لحوم + خضار + عصائر فواكه ملاحظات كل الاشياء تطهى بطريقه صحيه شرب الماء بكثره ضروري الرياضه يوم بيوم http://up.rjeem.com/uploads/14253221021.jpg الله يحققلكم اهدافكم كلها :00000245::00000245: 2013 - 2014 - 2015 - 2016 |
الساعة الآن 01:47 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By khloool