منتديات دريم كافيه

منتديات دريم كافيه (http://www.dream-cafeh.net/vb/index.php)
-   2014 (http://www.dream-cafeh.net/vb/forumdisplay.php?f=136)
-   -   2014 2015رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع (http://www.dream-cafeh.net/vb/showthread.php?t=112938)

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي 03-07-2015 10:24 PM

2014 2015رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع
 
رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



*رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي مثل ما تعرفو انا بتابع برنامج مع دكتور تغذيه و كنت بعمل الشوربه هاذي http://forum.rjeem.com/t160004.html و هي فعلا راااائعه و لو اعتمدتيها بنفس الطريقه راح تلاحظي فرق و سالتو اذا ممكن الواحد لو وزنو فوق المئه و جرب هاذ الشوربه مع برنامج شوربه الكرنب ممكن يخسر وزن كثير و اجاب نعم لانو الكوسه من افضل الملينات ضف انها لا تسبب غازات مثل الكررنب و الي وزنهم فوق المئه راح يخسرو فوق 5 كيلو بكل سهولة البرنامج الي مع الشوربه هو اليوم الاول الشوربه اكبر كمية + فواكه ما عدا الموز اليوم الثاني الشوربه باكبر كميه +و الخضار اليوم الثالث الشوربه باكبر كمية + خضار خضراء اللون و فواكه ما عدا الموز اليوم الرابع الشوربه + حليب قليل الدسم و 6 حبات موز اليوم الخامس الشوربه +500 غرام لحم بقر + حتى 6 حبات طماطم اليوم السادس الشوربه + لحم او دجاج و خضار اليوم السابع الشوربه + لحوم + خضار + عصائر فواكه ملاحظات كل الاشياء تطهى بطريقه صحيه شرب الماء بكثره ضروري الرياضه يوم بيوم صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14253221021.jpg الله يحققلكم اهدافكم كلها :00000245::00000245:*
رجيم الشوربة الحارقه الخارقه بدون كرنب و خسارة 5 كيلو في الاسبوع حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
مثل ما تعرفو انا بتابع برنامج مع دكتور تغذيه و كنت بعمل الشوربه هاذي

http://forum.rjeem.com/t160004.html
و هي فعلا راااائعه و لو اعتمدتيها بنفس الطريقه راح تلاحظي فرق
و سالتو اذا ممكن الواحد لو وزنو فوق المئه و جرب هاذ الشوربه مع برنامج شوربه الكرنب ممكن يخسر وزن كثير
و اجاب نعم لانو الكوسه من افضل الملينات ضف انها لا تسبب غازات مثل الكررنب
و الي وزنهم فوق المئه راح يخسرو فوق 5 كيلو بكل سهولة

البرنامج الي مع الشوربه هو
اليوم الاول
الشوربه اكبر كمية + فواكه ما عدا الموز
اليوم الثاني
الشوربه باكبر كميه +و الخضار
اليوم الثالث
الشوربه باكبر كمية + خضار خضراء اللون و فواكه ما عدا الموز
اليوم الرابع
الشوربه + حليب قليل الدسم و 6 حبات موز
اليوم الخامس
الشوربه +500 غرام لحم بقر + حتى 6 حبات طماطم
اليوم السادس
الشوربه + لحم او دجاج و خضار
اليوم السابع
الشوربه + لحوم + خضار + عصائر فواكه

ملاحظات
كل الاشياء تطهى بطريقه صحيه
شرب الماء بكثره ضروري
الرياضه يوم بيوم

http://up.rjeem.com/uploads/14253221021.jpg

الله يحققلكم اهدافكم كلها :00000245::00000245:




2013 - 2014 - 2015 - 2016


الساعة الآن 01:47 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By khloool

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

P.F.S. √ 1.1 BY: ! αʟαм ! © 2010