منتديات دريم كافيه - طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة 2013 2014 2015

طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

*طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة * *صورة: http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...760321_113.jpg * *حذر علماء من الاعتقاد الخاطئ بأن التمارين الرياضية وحدها تساعد على علاج مشكلة السمنة، وأنها تتطلب قدراً غير عادي من التدريب الجسماني على مدار ...

طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...760321_113.jpg

حذر علماء من الاعتقاد الخاطئ بأن التمارين الرياضية وحدها تساعد على علاج مشكلة السمنة، وأنها تتطلب قدراً غير عادي من التدريب الجسماني على مدار فترة زمنية طويلة للشعور بالتحسن الملحوظ في الوزن.

وقال البروفسور جون سبيكمان الأستاذ بجامعة أبردين البريطانية: “الشاهد لدينا أن التمارين الرياضية لا تسهم في علاج مرض السمنة. والسبيل الوحيد للعلاج هو العمل على تقليل الوجبات الغذائية”.

وأضاف: من المهم بالنسبة لصانعي السياسات إدراك ذلك، إذا ما أرادوا نشر الوعي بأهمية التخسيس بالنسبة لأصحاب الوزن الثقيل وممن يعانون من السمنة، وأن الطريقة الأكثر فعالية هو الترويج لأهمية ترشيد ممارسات الأكل الصحي

2013 - 2014 - 2015 - 2016