منتديات دريم كافيه - اقتراحات لوجبات افطار تناسب الرجيم في رمضان 2016 2013 2014 2015

اقتراحات لوجبات افطار تناسب الرجيم في رمضان 2016
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

صورة: http://up.arabseyes.com/uploads2013/...9899365651.jpg الاقتراح الاول نصف دجاجة مسلوقة + طبق شوربة + طبق خضار مشوي الاقتراح الثاني 3 ملاعق أرز + 6 ملاعق خضار + قطعة متوسطة من اللحم + طبق شوربة + طبق سلطة الاقتراح الثالث ربع دجاجة مشوية + 3 ملاعق أرز + طبق شوربة + طبق سلطة

اقتراحات لوجبات افطار تناسب الرجيم في رمضان 2016

http://up.arabseyes.com/uploads2013/...9899365651.jpg

الاقتراح الاول
نصف دجاجة مسلوقة + طبق شوربة + طبق خضار مشوي
الاقتراح الثاني
3 ملاعق أرز + 6 ملاعق خضار + قطعة متوسطة من اللحم + طبق شوربة + طبق سلطة
الاقتراح الثالث
ربع دجاجة مشوية + 3 ملاعق أرز + طبق شوربة + طبق سلطة

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرشاقه بالجسم

hrjvhphj g,[fhj ht'hv jkhsf hgv[dl td vlqhk 2016

2013 - 2014 - 2015 - 2016