طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 ،حصري 2013 2014 2015
 

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 ،حصري
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



صورة: http://www6.0zz0.com/2017/02/15/23/534560387.jpg منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 صورة: http://www6.0zz0.com/2017/02/15/23/301903982.jpg _مقادير تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 : _

http://www6.0zz0.com/2017/02/15/23/534560387.jpg

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017

http://www6.0zz0.com/2017/02/15/23/301903982.jpg

مقادير تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 :

500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك
1 علبة تونة مصفاة من الزيت
250 غ جمبري مقشر
1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل
1 كوب فلفل الوان
3 ملاعق زيت زيتون
4 ملاعق مايونيز دايت

http://www6.0zz0.com/2017/02/15/23/521621023.jpg

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة لرجيم 2017 :


احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها، ثم شوحي الجمبري في الزيت حتى ينضج تماماً ويحمر، بعدها احضري طبق التقديم وضعي المكرونة، التونة، الفلفل الوان والجمبري واخلطيهم جيداً، و تبلي السلطة بالملح، الفلفل، المايونيز ثم قدميها.

2013 - 2014 - 2015 - 2016