طرق فعالة ومضمونة للتخلص من حرقة المعدة اثناء الحمل 2017 2013 2014 2015
 

طرق فعالة ومضمونة للتخلص من حرقة المعدة اثناء الحمل 2017
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



صورة: http://www3.0zz0.com/2017/06/23/18/836113613.jpg تعتبر حرقة المعدة من اكثر الاعراض الصحية شيوعاً في فترة الحمل وهو ما سبب ازعاج كبير للمرأة الحامل وفيما يلي نقدم لك سيدتي بعض الطرق الفعالة التي اثبتت نتائج سريعة ومضمونة في التخلص من حرقة المعدة اثناء شهور الحمل : • تناول اللوز النيء...
http://www3.0zz0.com/2017/06/23/18/836113613.jpg

تعتبر حرقة المعدة من اكثر الاعراض الصحية شيوعاً في فترة الحمل وهو ما سبب ازعاج كبير للمرأة الحامل وفيما يلي نقدم لك سيدتي بعض الطرق الفعالة التي اثبتت نتائج سريعة ومضمونة في التخلص من حرقة المعدة اثناء شهور الحمل :
• تناول اللوز النيء والأناناس والكرفس أيضاً على مدار اليوم
• تناول البسكويت المقرمش المملح في الصباح الباكر قبل الحركة من السرير لكي لا تبدأ المعدة بإفراز عصارتها الحمضية التي تسبب الغثيان والحرقة
• البعد عن البهارات في الطعام
• البعد عن الكاتشاب والصلصات الجاهزة
• عدم الأكل ثم النوم مباشرة
• تقليل الأغذية الحمضية مثل الحمضيات بأنواعها
• تقليل غلي الأعشاب الطبية لأن بعضها يقلل الغثيان ولكنه يزيد من الإستروجين مما ينذر بالإجهاض
• من الأعشاب المحظورة: الشومر حيث يحتوي على نسبة عالية من هرمون الإستروجين، ويمكن استخدامه في الشهر الأخير من الحمل فقط.
• الشوكولاتة والقهوة من المحظورات أيضاً
• العلكة لا تقلل من حرقة المعدة بل على العكس






2013 - 2014 - 2015 - 2016