منتديات دريم كافيه - طريقة عمل شوربة الفلفل للرجيم حصري 2018 2013 2014 2015

طريقة عمل شوربة الفلفل للرجيم حصري 2018
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

صورة: http://up.dll33.com/uploads/1529765543971.png المكونات بصلة فلفل رومي طماطم فصوص ثوم كزبرة فلفل أخضر شوربة خضار

طريقة عمل شوربة الفلفل للرجيم حصري 2018

http://up.dll33.com/uploads/1529765543971.png

المكونات
بصلة
فلفل رومي
طماطم
فصوص ثوم
كزبرة
فلفل أخضر
شوربة خضار
القليل من الكمون
القليل من الفلفل الاسود المطحون
القليل من زيت الزيتون
ملح حسب الرغبة

الطريقة
يُقلى البصل والثوم بعد تسخين الزيت في مقلاة.
يتم إضافة الكزبرة ، والفلفل الأخضر والطماطم والفلفل الحلو.
الآن صبي شوربة الخضار الى المقلاة
من ثم عليك بإضافة مسحوق الفلفل ومسحوق الكمون والملح.
نترك المكونات لتنضج لبضع دقائق... يمكنك إضافة كريم على الوجة للتزيين حسب الرغبة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet

'vdrm ulg a,vfm hgtgtg ggv[dl pwvd 2018

2013 - 2014 - 2015 - 2016