منتديات دريم كافيه - فوائد المشي الى الخلف!!!!!

منتديات دريم كافيه (http://www.dream-cafeh.net/vb/index.php)

- صحة - تغذية - رجيم 2014 (http://www.dream-cafeh.net/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - فوائد المشي الى الخلف!!!!! (http://www.dream-cafeh.net/vb/showthread.php?t=4077)

فوائد المشي الى الخلف!!!!!

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ
العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات

[SIZE="فكره حلوه

http://www.5h5h.com/upfiles/b9w35188.gif"][/SIZE]

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
http://www.elmaha.com/vb/imgstore/1143014459892.gif

يسلموووووووووو ع الطرح

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
http://www.elmaha.com/vb/imgstore/1143014459892.gif

يسلموو على الطرح الرائع والجميل

تقبلي مروري بكل صدري رحب

كان هنا

PResTige