بطني لم يتغير بعد الرجيم 2013 2014 2015
 

بطني لم يتغير بعد الرجيم
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته:rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::r ose::rose::rose::rose::rose:الحمد لله بديت رجيم من شهرينفي البداية بدأت اشرب اعشاب تقطع الشهية المنحفة السريعةحتى اتعود على انقاص الاكلو الحمد لله ظهرت النتيجة و تعودت على انقاص الاكل و نقصت شهيتي حتى بعد التوقف على شرب الاعشابالمهم ظهرت النتيجة :up::up::up::up::up:و نقصت في الوزن و مواصلة على الرجيم و المشياسئلتي1. هل نقص 5 كيلو في شهرين جيد او لالا على الرغم كنت لا امارس الرياضية كثيرا و اعتمد اكثر على انقاص الاكل و شغل البيت و الرياضة نادرا استعمل الدرجو الشهر هذا ان شاء الله سوف ابدأ بممارسة المشي لانه اريد ان انقص الوزن بسرعة2. سبب طرح الموضوع هو انه لاحظت نقص الوزن في جسمي الا في بطنيلانه انا استعمل المشد و لم الاحظ تغير في عرض االمشدما هو الرجيم المناسب للبطن ؟؟؟دعواتكم لي لانه الطبيب قال ليدواءك هو انقاص الوزنسلامي

الموضوع الأساسي: بطني لم يتغير بعد الرجيم
المصدر: منتديات عروس



2013 - 2014 - 2015 - 2016