2014 2015خبز صحي و كوسة و سلطة
 

خبز صحي و كوسة و سلطة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



*خبز صحي و كوسة و سلطة على موقع رجيم العالمي صورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry3/image/0001.gif اهلا حلوووووووواتي اليوم ما طلعت من البيت فاضطريت افطر بالبيت :getlost: و الخبز الكامل خلص:sleeping::sleeping: فعملت خبز صحي بالبيت و اكيد الي مشجعني انو قمت هي القائد اغاريد رجيم:0000210::0000210:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14103703592.jpg (http://up.rjeem.com/)مقادير الخبز كوبين طحين الذرة :sleeping:+ ملعقة كبيره سمسم + ملعقه صغيره خميره فورية و نجمع بالماء الدافئ و اضفت ملعقه صغيره زيت زيتون عملتهم دوار منبسطة و رشيت سمسم و على الفرن :0000210::0000210: و بعدها اكلت واحده مع الحليب بالقهوة صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14103703581.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210: الغذاء عملت سلطة خيار و طماطم و فلفل حلو و حار مشويين و حبه بيض و شؤيحه خبز كامل صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14103703594.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210::0000210:و العشاء كان كوسه طبختها على البخار حطيتلها بهارات و ليمون و شووووووووووووي زيت صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14103703593.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210::0000210: بعض فوائد اكلي السمسم مفيد لضبط سكري و ضغد الدم مفيد للبشره الذره افضل من الطحين لانها مفيده للبشره و خفيفه الفلفل مفيد للشعر البيض مشبع الكوسه ملين رائع و يبعد شبح الامساك و خلاص :0000210::0000210:لو جعت اكل فاكهة :sleeping::sleeping: ان شاء الله احبكم حلواتي و في انتظار اطباقكم لاسرق الافكار صورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry3/image/0002.gif *
خبز صحي و كوسة و سلطة على موقع رجيم العالمي
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry3/image/0001.gif
اهلا حلوووووووواتي اليوم ما طلعت من البيت فاضطريت افطر بالبيت :getlost:
و الخبز الكامل خلص:sleeping::sleeping: فعملت خبز صحي بالبيت و اكيد الي مشجعني انو قمت هي القائد اغاريد رجيم:0000210::0000210:
http://up.rjeem.com/uploads/14103703592.jpg
مقادير الخبز
كوبين طحين الذرة :sleeping:+ ملعقة كبيره سمسم + ملعقه صغيره خميره فورية و نجمع بالماء الدافئ و اضفت ملعقه صغيره زيت زيتون
عملتهم دوار منبسطة و رشيت سمسم و على الفرن
:0000210::0000210:
و بعدها اكلت واحده مع الحليب بالقهوة
http://up.rjeem.com/uploads/14103703581.jpg
:0000210::0000210:
الغذاء عملت سلطة خيار و طماطم و فلفل حلو و حار مشويين و حبه بيض و شؤيحه خبز كامل
http://up.rjeem.com/uploads/14103703594.jpg

:0000210::0000210::0000210:
و العشاء كان
كوسه طبختها على البخار حطيتلها بهارات و ليمون و شووووووووووووي زيت
http://up.rjeem.com/uploads/14103703593.jpg

:0000210::0000210::0000210:
بعض فوائد اكلي
السمسم مفيد لضبط سكري و ضغد الدم
مفيد للبشره
الذره افضل من الطحين لانها مفيده للبشره و خفيفه
الفلفل مفيد للشعر
البيض مشبع
الكوسه ملين رائع و يبعد شبح الامساك

و خلاص :0000210::0000210:
لو جعت اكل فاكهة :sleeping::sleeping: ان شاء الله
احبكم حلواتي و في انتظار اطباقكم لاسرق الافكار
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry3/image/0002.gif



2013 - 2014 - 2015 - 2016