2014 2015اخسر الشحوم و اكسب نضارة البشرة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اخسر الشحوم و اكسب نضارة البشرة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*اخسر الشحوم و اكسب نضارة البشرة و عزز قدرات الذهنية حصريا على موقع رجيم صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/12/475298.jpg اهلا يا حلوتي ان شاء الله يعجبكم البرنامج و تكونو معي البرنامج الغذائي اول يوم تفاح + شراب اعشاب ( زنجيبل + نعناع + ليمون ) + شاي اخضر او احمر . اليوم الثاني 1 لتر شوربه خضار +5 فواكه( 3 منها عصير ) +سمك او صدر دجاج مشوي اليوم الثالث 1 لتر شوربة + فواكه + خضار مسلوقة اليوم الرابع مثل اليوم الاول الخامس مثل اليوم الثاني اليوم السادس مثل اليوم الثالث يمكن شرب كوب حليب دافي في اليوم + شعيرات الزعفران شراب الاعشاب ليمون زنجبيل و نعناع هو الافضل الخضار و الفواكه يجب ان تكون طازجه في الفواكه يجب شرب 3 عصائر يمكن اضافه زيت زيتون و ليمون و اعشاب عطريه للاكل . النوم 8 ساعات يوميا تدليك الجسم بزيوت عطريه بالتوفيق :0000124::0000124:*
اخسر الشحوم و اكسب نضارة البشرة و عزز قدرات الذهنية حصريا على موقع رجيم
اهلا يا حلوتي
ان شاء الله يعجبكم البرنامج و تكونو معي
البرنامج الغذائي
اول يوم
تفاح + شراب اعشاب ( زنجيبل + نعناع + ليمون ) + شاي اخضر او احمر .
اليوم الثاني
1 لتر شوربه خضار +5 فواكه( 3 منها عصير ) +سمك او صدر دجاج مشوي
اليوم الثالث
1 لتر شوربة + فواكه + خضار مسلوقة
اليوم الرابع
مثل اليوم الاول
الخامس مثل اليوم الثاني
اليوم السادس
مثل اليوم الثالث
يمكن شرب كوب حليب دافي في اليوم + شعيرات الزعفران
شراب الاعشاب ليمون زنجبيل و نعناع هو الافضل
الخضار و الفواكه يجب ان تكون طازجه
في الفواكه يجب شرب 3 عصائر
يمكن اضافه زيت زيتون و ليمون و اعشاب عطريه للاكل .
النوم 8 ساعات يوميا
تدليك الجسم بزيوت عطريه
بالتوفيق :0000124::0000124:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015hosv hgap,l , h;sf kqhvm hgfavm
|