2014 2015مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلووواتي الان سنتعرف عن اي جوع عندنا و من هنا يمكننا تحديد سبب السمنة هل هو عادي ام يجب ان نقوم بتحاليل هرمونية الاسئلة اجب بنعم ام لا 1/ يأتي الجوع بصورة مفاجئة و ملحة 2/ يكون جوعك محددا بتزا ... حلويات ...نقانق 3 / بعد الانتهاء من الاكل تشعربالذنب4/ تاكل و احساس الجوع يتزايد اذا كانت اجوبتك نعم فانت تعاني من الجوع العاطفي اي الجوع الكاذب و عليك الان ان تتحكم في نفسك و تحاول حل مشاكلك و فقدانك للحنان بعيدا عن الاكل كالخروج ممارسه رياضه القيام باشغال تجعلك بعيدا عن المطبخ النوع الثاني اذا كنت اجوبتك هنا نعم غان سبب سمنتك قد يكون خلل في الهرمونات و ليس الطعام 1/ يمكنك تاجيل الاكل حتى لو احسست بالجوع 2/ اي نوع من الطعام يسد جوعك دون شرط 3/ تشعر بالرضى بعد الشبع و لا تسخط على نفسك .صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...EXakggi6JlH3ug الان حدد اي نوع انت :00000245: و ادعيلي انو ربنا يحقق الي في بالي :smile18::smile18:في امان الله :smile18::smile18:*
مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلووواتي
الان سنتعرف عن اي جوع عندنا و من هنا يمكننا تحديد سبب السمنة هل هو عادي ام يجب ان نقوم بتحاليل هرمونية
الاسئلة
اجب بنعم ام لا
1/ يأتي الجوع بصورة مفاجئة و ملحة
2/ يكون جوعك محددا بتزا ... حلويات ...نقانق
3 / بعد الانتهاء من الاكل تشعربالذنب
4/ تاكل و احساس الجوع يتزايد
اذا كانت اجوبتك نعم فانت تعاني من الجوع العاطفي اي الجوع الكاذب و عليك الان ان تتحكم في نفسك و تحاول حل مشاكلك و فقدانك للحنان بعيدا عن الاكل كالخروج ممارسه رياضه القيام باشغال تجعلك بعيدا عن المطبخ
النوع الثاني
اذا كنت اجوبتك هنا نعم غان سبب سمنتك قد يكون خلل في الهرمونات و ليس الطعام
1/ يمكنك تاجيل الاكل حتى لو احسست بالجوع
2/ اي نوع من الطعام يسد جوعك دون شرط
3/ تشعر بالرضى بعد الشبع و لا تسخط على نفسك .
الان حدد اي نوع انت :00000245: و ادعيلي انو ربنا يحقق الي في بالي :smile18::smile18:
في امان الله :smile18::smile18:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015l[hkh h[f uk hghszgm , juvt ugn k,u hg[,u uk]; hg`d dsff slkj;
|
03-04-2015, 06:05 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري