2014 2015تجمع لرجيم الكورن فليكس ، يبدأ اليوم بإذن الله
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تجمع لرجيم الكورن فليكس ، يبدأ اليوم بإذن الله
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته هلااا وغلااا بالجميع كيفكم مع الدآيت إن شـآء الله كل شي تمــآم أخوآتي أنــآ من فترة وأنــآ أتبع تخفيف وصرآحه النزول مو كثير وأحس إني بدأت أطفش ..! عشـآن هيك قررت أفتح تجمع _لرجيم الكورن فليكس_ وأشوف إذآ فيه أحد بشـآركني فيه ونشجع بعض _اليوم بإذن الله رح أبدأ فيه_ حمية الكورن فليكس صعبة شوي وممكن غير صحيـة ولكن أنــآ الحمد لله نـآسبتني عشـآن هيك قررت أتبع هالحميه _لمدة أسبوع وأشوف نتـآيجهــآ علي :zyxr_0746:_ مين بتكون معي ؟ تكتب هنـــآ مشـآركة وتضيف بيـآنـآتهــآ وتلتزم في كتـآبة يوميـآتهــآ عشـآن نتشجع أكثر =) الحمية عبـآرة عن الإفطـآر : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم الغدآء : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم العشـآء : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم والله ينحفني وإيـآكم من غير شر يلآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ يآحلوآآت بدي تشجيع ومشـآركـآت معي لآتخذلوني يـآبنــآت :smile27: إن شـآء الله أول مـآأصحى بطلع ع الميزآن وأكتب لكم الوزن بنتظـآركم ..~ :00000544:
السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته
هلااا وغلااا بالجميع
كيفكم مع الدآيت إن شـآء الله كل شي تمــآم
أخوآتي أنــآ من فترة وأنــآ أتبع تخفيف وصرآحه النزول مو كثير
وأحس إني بدأت أطفش ..!
عشـآن هيك قررت أفتح تجمع لرجيم الكورن فليكس وأشوف إذآ فيه أحد بشـآركني فيه ونشجع بعض
حمية الكورن فليكس صعبة شوي وممكن غير صحيـة ولكن أنــآ الحمد لله نـآسبتني
عشـآن هيك قررت أتبع هالحميه لمدة أسبوع وأشوف نتـآيجهــآ علي :zyxr_0746:
مين بتكون معي ؟ تكتب هنـــآ مشـآركة وتضيف بيـآنـآتهــآ
وتلتزم في كتـآبة يوميـآتهــآ عشـآن نتشجع أكثر =)
الحمية عبـآرة عن
الإفطـآر : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم
الغدآء : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم
العشـآء : صحن كورن فليكس + كوب حليب قليل أو خـآلي الدسم
والله ينحفني وإيـآكم من غير شر
يلآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ يآحلوآآت بدي تشجيع ومشـآركـآت معي
لآتخذلوني يـآبنــآت :smile27:
إن شـآء الله أول مـآأصحى بطلع ع الميزآن وأكتب لكم الوزن
بنتظـآركم ..~
:00000544:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015j[lu gv[dl hg;,vk tgd;s K df]H hgd,l fY`k hggi
|
03-17-2014, 06:07 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري