2014 2015تعاني من كبر المؤخرة و الفخذين الحل سهل و بسيط جربه الان فقط بريالين و اخسر 10 كيلو من الوز
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تعاني من كبر المؤخرة و الفخذين الحل سهل و بسيط جربه الان فقط بريالين و اخسر 10 كيلو من الوزن قبل حلول رمضان
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*تعاني من كبر المؤخرة و الفخذين الحل سهل و بسيط جربه الان فقط بريالين و اخسر 10 كيلو من الوزن قبل حلول رمضان اهلا بالجميع لمن يعاني من المؤخره و الارداف الحل سهل فقط يحتاج ارادة من حديد فقط هي 30 يوم و بعدها ستنعمين بجسم وزنه اقل ب10 كيلو من الوزن المعتاد الربنامج الغذائي فطور الصباح و العشاء لا يتغيرا طيلة 30 يوم حتى في ايام الفري ( ريالين فقط ) علبة زبادي طبيعي + اجاصةالغذاء كميات بسيطة من طبخ المنزل لا تتعدي 600 سعرة حرارية سلطة الفجل الاحمراو اللفت الابيض صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...Tm1oqGRzx1bIER التعليمات المشي اليومي شرب لترين من الماء :00000245:في امان الله :00000245:*
تعاني من كبر المؤخرة و الفخذين الحل سهل و بسيط جربه الان فقط بريالين و اخسر 10 كيلو من الوزن قبل حلول رمضان
اهلا بالجميع
لمن يعاني من المؤخره و الارداف الحل سهل فقط يحتاج ارادة من حديد
فقط هي 30 يوم و بعدها ستنعمين بجسم وزنه اقل ب10 كيلو من الوزن المعتاد
الربنامج الغذائي
فطور الصباح و العشاء لا يتغيرا طيلة 30 يوم حتى في ايام الفري ( ريالين فقط )
علبة زبادي طبيعي + اجاصة
الغذاء
كميات بسيطة من طبخ المنزل لا تتعدي 600 سعرة حرارية
سلطة الفجل الاحمراو اللفت الابيض
التعليمات
المشي اليومي
شرب لترين من الماء
:00000245:
في امان الله :00000245:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015juhkd lk ;fv hglcovm , hgto`dk hgpg sig fsd' [vfi hghk tr' fvdhgdk hosv 10 ;dg, hg,.
|
03-31-2015, 07:40 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري