برنامج 21 Day Fix الـغـذائي والـرياضـي المـتكامـل 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
برنامج 21 Day Fix الـغـذائي والـرياضـي المـتكامـل
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
برنامج21 Day Fix الذي وضعته المدربة Autumn Calabrese ، هو أحد أقوى برامج الحمية التي تناسب جميع الأعمار تقريبا، ويقدم نظاماً غذائياً ورياضياً مكثفاً لخسارة الوزن بشكل صحي و شد عضلات الجسم بشكل صحيح خلال 21 يوماً . مدة كل تمرين هو 30 دقيقة، ولهذا فهو مناسب حتى لأولئك الذين يملكون جدولاً يومياً طويلاً من العمل.
البرنامج عبارة عن مجموعة من الاسطوانات المدمجة للتمارين الرياضية يتم شراؤها او طلبها اونلاين، ومن الصعب جداً ان تجد النظام الغذائي او التمارين الرياضية لهذا البرنامج منشوراً بشكل كامل على الانترنت ، وقد يرجع هذا غالباً لحقوق الملكية وماشابه. ولكن سنقدم لكم رابط شراء هذه البرنامج الموجود مع اعلان البرنامج.
في هذا الرابط من اليوتيوب، ستجد فيديو إعلان نظام 21 Day Fix وأسفل الفيديو ستجد رابط شراء البرنامج.
وهذه بعض الحسابات التابعة لبرنامج 21 Day Fix وللمدربة Autumn Calabrese:
Facebook ▶ http://facebook.com/21dayfix/
Twitter ▶ http://twitter.com/21DayFix
Instagram ▶ http://instagram.com/AutumnCalabrese
Pinterest ▶ http://www.pinterest.com/beachbody/qu...
:y:
*************
مواضيع أخرى:
نصاااائح للتخــلص من الــــكرش ودهون البــطن مع اخصـائية الـتغـذية نـغم طـنوس
معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور
ريـجيم الـدكتورة هنـادي الـبدر
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر
خلطة الـشاي الأخــضر مع الـزنجبيل والـكمون
الحــل الأمثل لــسد الـشهية والــشعور بالشبـــع مع د/ أحمـد ديـاب
هـل الـدرااااجة تـصغّر أم تكبّـــر الأرداف ؟؟ تعـــرّف معنااا على الإجابـــة
عصـيرالصبار للتخلــص من الـسموم والـوزن الزائد
حقيقـة استـخدام الـفيكس للـتخسيس
جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين
5 أطبـاق ينـصح بها مـوقع Vogue العالمي لنـظام غذائـي نـقي و صـحي
البـروتين لحرق الدهـون وإزالـة الـترهلات
الفرق بين Mr - Mrs - Miss - Ms – Mstr واستخدام كل منها
كن مميزاً مع عطور لينك الرااائعة للرجال والنساء من درعة للعطور
روااائع Dolce & Gabbana لعام 2017 – أزيااء وأحذية مميزة
كـل ماتريد معــرفته عـن مـركز طـاقات للتـوظـيف
طـرق تنــظيف الــشعر مـن الــمنطقة الــحسااااسة
تجااااارب تمــاارين الكـــيجل للـــنسااااء لتضـييق المـهبل
العـلاجااات الـمستخدمة في الــعيادات لـتقشير الـوجه والــركب والأكــواع
درابـزين بأنــواع رائـعة وأسـعار ممتــازة في الـسعودية
أنــواع الباركـــيه في السوق الـــسعودي
*************
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
برنامج21 Day Fix الذي وضعته المدربة Autumn Calabrese ، هو أحد أقوى برامج الحمية التي تناسب جميع الأعمار تقريبا، ويقدم نظاماً غذائياً ورياضياً مكثفاً لخسارة الوزن بشكل صحي و شد عضلات الجسم بشكل صحيح خلال 21 يوماً . مدة كل تمرين هو 30 دقيقة، ولهذا فهو مناسب حتى لأولئك الذين يملكون جدولاً يومياً طويلاً من العمل.
البرنامج عبارة عن مجموعة من الاسطوانات المدمجة للتمارين الرياضية يتم شراؤها او طلبها اونلاين، ومن الصعب جداً ان تجد النظام الغذائي او التمارين الرياضية لهذا البرنامج منشوراً بشكل كامل على الانترنت ، وقد يرجع هذا غالباً لحقوق الملكية وماشابه. ولكن سنقدم لكم رابط شراء هذه البرنامج الموجود مع اعلان البرنامج.
في هذا الرابط من اليوتيوب، ستجد فيديو إعلان نظام 21 Day Fix وأسفل الفيديو ستجد رابط شراء البرنامج.
وهذه بعض الحسابات التابعة لبرنامج 21 Day Fix وللمدربة Autumn Calabrese:
Facebook ▶ http://facebook.com/21dayfix/
Twitter ▶ http://twitter.com/21DayFix
Instagram ▶ http://instagram.com/AutumnCalabrese
Pinterest ▶ http://www.pinterest.com/beachbody/qu...
:y:
*************
مواضيع أخرى:
نصاااائح للتخــلص من الــــكرش ودهون البــطن مع اخصـائية الـتغـذية نـغم طـنوس
معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور
ريـجيم الـدكتورة هنـادي الـبدر
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر
خلطة الـشاي الأخــضر مع الـزنجبيل والـكمون
الحــل الأمثل لــسد الـشهية والــشعور بالشبـــع مع د/ أحمـد ديـاب
هـل الـدرااااجة تـصغّر أم تكبّـــر الأرداف ؟؟ تعـــرّف معنااا على الإجابـــة
عصـيرالصبار للتخلــص من الـسموم والـوزن الزائد
حقيقـة استـخدام الـفيكس للـتخسيس
جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين
5 أطبـاق ينـصح بها مـوقع Vogue العالمي لنـظام غذائـي نـقي و صـحي
البـروتين لحرق الدهـون وإزالـة الـترهلات
الفرق بين Mr - Mrs - Miss - Ms – Mstr واستخدام كل منها
كن مميزاً مع عطور لينك الرااائعة للرجال والنساء من درعة للعطور
روااائع Dolce & Gabbana لعام 2017 – أزيااء وأحذية مميزة
كـل ماتريد معــرفته عـن مـركز طـاقات للتـوظـيف
طـرق تنــظيف الــشعر مـن الــمنطقة الــحسااااسة
تجااااارب تمــاارين الكـــيجل للـــنسااااء لتضـييق المـهبل
العـلاجااات الـمستخدمة في الــعيادات لـتقشير الـوجه والــركب والأكــواع
درابـزين بأنــواع رائـعة وأسـعار ممتــازة في الـسعودية
أنــواع الباركـــيه في السوق الـــسعودي
*************
2013 - 2014 - 2015 - 2016
fvkhl[ 21 Day Fix hgJyJ`hzd ,hgJvdhqJd hglJj;hlJg 2013 2014 2015
|
شكر
اعجاب
العرض الشجري
