2014 2015سلطة المكرونة

07-10-2014, 05:12 AM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

2014 2015سلطة المكرونة

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

2014 2015سلطة المكرونة

سلطة المكرونة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

*صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049530782.jpg (http://up.rjeem.com/)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلطة المكرونة بالزيتون والذرة .خفيفة وسريعة ومررا طعمة .المقادير :صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049530781.jpg (http://up.rjeem.com/)- مكرونة .- زيتون .- ذرة .- جبن كاسات .- مايونيز .- زبادي .- فلفل , ملح .- شوية بقدونس و شبت .ممكن نضيف روبيان او فلفل رومي او جزر حسب الرغبة .الطريقة :صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049536061.jpg (http://up.rjeem.com/)1- نسلق المكرونة شوية زيت زيتون ومويا وملح .2- نعمل الصوص ( ملعقة جبن ملعقة مايونيز 3 ملاعق زبادي و رشة فلفل ) صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049536062.jpg (http://up.rjeem.com/)3- نصفي المكرونة ونحط فوقها الزيتون والذرة .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049536063.jpg (http://up.rjeem.com/)4- نضيف الصوص وشوية فلفل وملح ونقلب .ونرش فوقها البقدونس والشبت .ممكن نعمل صوص اضافي ثوم وزيت زيتون و ليمون .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049536064.jpg (http://up.rjeem.com/)صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14049536065.jpg (http://up.rjeem.com/)بالهناء والعافية .:smile11::smile11::smile15: شهر الخير مع رجيم غير :smile15:*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطة المكرونة بالزيتون والذرة .
خفيفة وسريعة ومررا طعمة .

المقادير :

- مكرونة .
- زيتون .
- ذرة .
- جبن كاسات .
- مايونيز .
- زبادي .
- فلفل , ملح .
- شوية بقدونس و شبت .
ممكن نضيف روبيان او فلفل رومي او جزر حسب الرغبة .

الطريقة :

1- نسلق المكرونة شوية زيت زيتون ومويا وملح .

2- نعمل الصوص ( ملعقة جبن ملعقة مايونيز 3 ملاعق زبادي و رشة فلفل )

3- نصفي المكرونة ونحط فوقها الزيتون والذرة .

4- نضيف الصوص وشوية فلفل وملح ونقلب .

ونرش فوقها البقدونس والشبت .

ممكن نعمل صوص اضافي ثوم وزيت زيتون و ليمون .

بالهناء والعافية .:smile11::smile11:

:smile15: شهر الخير مع رجيم غير :smile15:

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

2014 2015sg'm hgl;v,km

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)