2014 2015مسقعة كوسا ليوم اللحم والخضار المسلوقة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
مسقعة كوسا ليوم اللحم والخضار المسلوقة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
بسم الله الرحمن الرحيمصورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/467208.gif ما بعرف ليش كل اللي بيحطو أنظمة غذائية مولعين بالخضار المسلوقة :icon12::icon12::icon12:مسقعة الكوسا أكلة بنعملها على طول اليوم عملتها بطريقة صحية مش بس مشان الدايت وكمان مشان عيلتكصورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/467209.gif قطعت الكوسا مكعبات وغسلتهاصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14105407821.jpg وفرمت البصل ناعم وحطيت اللحمة بالطنجرة وحطيت عليها شوية ميوبهار وفلفل أسود:0000210:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14105411951.jpg وحركتها لحتى نضجت ضفت الكوسا والبصل ورشيت شوية ملح وشوية مي وضفت ملعقة زيت زيتون وقلبتهم شوي و ع نار هادية :smile06:حتى تنضج الكوسا بتحطي صحن الك وبعدين بتضيفي شوية سمنة مشان عيلتك:wassat::blink2:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14105422421.jpg وهيك بتقعدي معهم بتاكلي نفس الأكلة وما بتحسي انك عاملة دايت:000021:وبنفس الوقت بتكوني عملتيلهم الأكل بطريقة صحية والطعم ما رح يفرق عليهموصحة وهناصورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/467213.gif
بسم الله الرحمن الرحيم
ما بعرف ليش كل اللي بيحطو أنظمة غذائية
مولعين بالخضار المسلوقة :icon12::icon12::icon12:
مسقعة الكوسا
أكلة بنعملها على طول
اليوم عملتها بطريقة صحية مش بس مشان الدايت وكمان مشان عيلتك
قطعت الكوسا مكعبات وغسلتها
وفرمت البصل ناعم وحطيت اللحمة بالطنجرة وحطيت عليها شوية مي
وبهار وفلفل أسود:0000210:
وحركتها لحتى نضجت ضفت الكوسا والبصل
ورشيت شوية ملح وشوية مي وضفت ملعقة زيت زيتون
وقلبتهم شوي و ع نار هادية :smile06:
حتى تنضج الكوسا بتحطي صحن الك
وبعدين بتضيفي شوية سمنة مشان عيلتك:wassat::blink2:
وهيك بتقعدي معهم بتاكلي نفس الأكلة وما بتحسي انك عاملة دايت:000021:
وبنفس الوقت بتكوني عملتيلهم الأكل بطريقة صحية
والطعم ما رح يفرق عليهم
وصحة وهنا
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015lsrum ;,sh gd,l hggpl ,hgoqhv hglsg,rm
|
09-13-2014, 02:42 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري