تغذية الشعر على الطريقة الصينية

07-03-2014, 01:32 AM

ثراء ماسي

♣ آلِحآلِة » ثراء ماسي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Mar 2014

♣ عّضوَيًتِـيً » 2380

♣ عّمرٍڪْ » 44

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 459

♣ نقآطيً » 52

♣ آلِمسّتِوَيً » ثراء ماسي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 0
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 1
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

تغذية الشعر على الطريقة الصينية

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

تغذية الشعر على الطريقة الصينية

تغذية الشعر الطريقة الصينية n4hr_13451698045.jpg

تغذية الشعر على الطريقة الصينية
تغذية الشعر على الطريقة الصينية
تغذية الشعر على الطريقة الصينية

يعتبر فول الصويا من أهمّ الأطعمة التي تعتمد عليها الصينيّات لتغذية الشعر. ولعلّ السبب في ذلك هو احتواؤه على كميّة كبيرة من البيوتين (Biotin).
وكشفت أحدث الدراسات عن قدرة البيوتين الهائلة على تغذية الشعر وإكسابه الحيوية والقوة. لذلك، اعتمدت نساء الصين على استخدام أهم العناصر والأطعمة التي تحتوي على البيوتين في مكوناتها، من أجل إعادة القوة والصحة إلى الشعر المتعب أو المرهق.
قد يعجبك: الشعر المتوسط الطول موضة النجمات اليوم!
إليك هذا القناع الفريد الذي يجمع أهمّ العناصر التي تحتوي على البيوتين هنا:
المكونات:
1. فول الصويا
2. الجنسينج الأمريكي
3. الشوفان
4. الشعير
5. الأفوكادو
6. بذور القطن
7. الذرة
8. السمسم
الطريقة:
1. هذه المكونات التي سبق ذكرها هي أغنى المكونات بمادة البيوتين، لذلك حاولي أن تجمعي أكبر قدر منها لتزيدي من فعالية القناع.
2. أحضري صحناً بلاستيكياً صغيراً، وابدئي بجمع فنجان من كلّ من المكونات التي قمتِ بجمعها.
3. أضيفي زيت الزيتون إلى المزيج حتى تحصلي على قوام ليّن ومتجانس.
4. افردي القناع على شعرك، وغطّيه باستخدام كيس الشعر البلاستيكي.
5. اغسلي شعرك بالماء الدافئ، بعد مرور ساعة على الأقلّ.
6. حتى تتخلّصي من رائحة القناع، قومي بخلط ملعقة من النسكافيه أو اللافندر في كوب من الماء، ثم ضعيه على شعرك.
7. كما تنصح سيدات الصين بإضافة 4 ملاعق من فول الصويا إلى طعامك المفضّل يومياً، لأخذ جرعة إضافية من البيوتين.
8. أما إذا أردت الحصول على جرعة تكميلية من البيوتين، فإنّ بإمكانك أن تحصلي على جرعة تقدّر بـ 6 ميللغرامات يومياً.

شاهدى بنفسك المزيد من المعلومات من هنا

المصدر: منتديات دريم كافيه

jy`dm hgauv ugn hg'vdrm hgwdkdm ugd

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تغذية الشعر على الطريقة الصينية

عروس 2014