خسارة 5 كيلو من وزني مع الرجيم الفرنسي في اسبوع , رجيم سريع , انقاص الون الزائد 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
خسارة 5 كيلو من وزني مع الرجيم الفرنسي في اسبوع , رجيم سريع , انقاص الون الزائد
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
خسارة 5 كيلو من وزني مع الرجيم الفرنسي في اسبوع (http://forum.stop55.com/614769.html), رجيم سريع (http://forum.stop55.com/614769.html), انقاص الون الزائد (http://forum.stop55.com/614769.html) صورة: http://forum.stop55.com/attachment.p...1&d=1392413697 تجربة ناجحه...
تجربة ناجحه جدا نقدمها لخسارة اكيدة مع نظام الفرنسيات اخسري 5 كيلو في اسبوع دون رجوع مع التنويه ان الحوامل و المرضغات و المرضى مرض مزمن عليهم مراجعة الدكتور قبل بدايه الحمية.
البرنامج الغذائي للحمية
الفطور
تفاحه او برتقاله + 2 بيض مغلي + شاي بدون سكر + قطعة توست .
قبل الغذاء
2 تفاح
الغذاء
صدر دجاجة مشوي + سلطة خيار.
العشاء
سلطة خيار و زبادي
اساسيات الرجيم
المشي ساعه يوميا
شرب 3 لتر ماء
السكر و الملح ممنوعان تماما .
منقول
2013 - 2014 - 2015 - 2016
oshvm 5 ;dg, lk ,.kd lu hgv[dl hgtvksd td hsf,u < v[dl svdu hkrhw hg,k hg.hz] 2013 2014 2015
|
02-15-2014, 10:56 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري