2014 2015رجيم ينقص حتى 7 كيلو في الاسبوع فعال و مجرب و رائع
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
رجيم ينقص حتى 7 كيلو في الاسبوع فعال و مجرب و رائع
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*رجيم ينقص حتى 7 كيلو في الاسبوع فعال و مجرب و رائع حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي هاذ الرجيم جربتو كم وحده في جروب انا فيه و كلهم حققو نتائج رائعة المهم المده هي اسبوع و يجب عدم تجاوزها مرة في الشهر صورة: http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...98-300x264.jpg اليوم الاول فواكه حسب الرغبة ما عدا الموز اليوم الثاني خضار نيئة و مطبوخة حسب الرغبة اليوم الثالث خضر و فواكه حسب الرغبة اليوم الرابع 2 موز + كوبين حليب + خضر حسب الرغبة اليوم الخامس شريحه دجاج + 2 زبادي طبيعي + تفاح حسب الرغبة اليوم السادس فواكه حسب الرغبة + سلطة خضراء بالطماطم و جبن طبيعي اليوم لسابع خضار و لحوم من غير دهون مسموح الليمون ملعقة الى 2 زيت زيتون في اليوم البهارات شاي او قهوة دون سكر في امان الله و بالتوفيق حلواتي :00003251:*
رجيم ينقص حتى 7 كيلو في الاسبوع فعال و مجرب و رائع حصريا على موقع رجيم
اهلا حبيباتي
هاذ الرجيم جربتو كم وحده في جروب انا فيه و كلهم حققو نتائج رائعة المهم المده هي اسبوع و يجب عدم تجاوزها مرة في الشهر
اليوم الاول
فواكه حسب الرغبة ما عدا الموز
اليوم الثاني
خضار نيئة و مطبوخة حسب الرغبة
اليوم الثالث
خضر و فواكه حسب الرغبة
اليوم الرابع
2 موز + كوبين حليب + خضر حسب الرغبة
اليوم الخامس
شريحه دجاج + 2 زبادي طبيعي + تفاح حسب الرغبة
اليوم السادس
فواكه حسب الرغبة + سلطة خضراء بالطماطم و جبن طبيعي
اليوم لسابع
خضار و لحوم من غير دهون
مسموح
الليمون
ملعقة الى 2 زيت زيتون في اليوم
البهارات
شاي او قهوة دون سكر
في امان الله و بالتوفيق حلواتي :00003251:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015v[dl dkrw pjn 7 ;dg, td hghsf,u tuhg , l[vf vhzu
|
02-14-2015, 12:56 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري