إعرف الصداع لتتقي شره 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
إعرف الصداع لتتقي شره
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.altibbi.com/global/img/we...article__1.png قالوا قديما :"إعرف عدوك لتتقي شره" ، وهي نصيحة غالية ، وهذا ببساطة يعني أن نفهم الصداع ، نشخصه ، ثم نواجهه و نهزمه ،
قالوا قديما :"إعرف عدوك لتتقي شره" ، وهي نصيحة غالية ،
وهذا ببساطة يعني أن نفهم الصداع ، نشخصه ، ثم نواجهه و نهزمه ،
بهذه الطريقة تماماً علينا ان نتعامل مع عدونا الصداع !
إن الألم الذي ينشأ في منطقة فوق الرقبة في منطقة الرأس هو الصداع ،
و يعد الرأس أكثر جزء في الجسم عرضه للألم .
في عام 2005 أصدرت جمعية الصداع الدولية أحدث نظام لتصنيف الصداع ،
لمساعدة العاملين في مجال الرعاية الصحية في التعامل مع الصداع بشكل دقيق ، فتم تصنيفه إلى ما يلي :
1- صداع أولي ؛ ويضم:
*-* صداع التوتر :
وهو أكثر شيوعاً بين النساء من الرجال و وفقاً لمنظمة الصحة العالمية
فإن 1 من بين 20 شخص في العالم المتقدم يعانون من صداع التوتر اليومي .
-* الصداع النصفي :
وهو أقل شيوعاً و يصيب الأطفال كما يصيب الكبار و تعاني منه النساء أكثر من الرجال .
-** الصداع العنقودي :
وهو نادر جداً و يوصف بأنه أشد ألم يمكن* أن يشعر به الانسان .
*
إن الصداع الأولي
يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة لدى بعض الناس لكنه غير مهدد للحياة
و في بعض الأحيان يمكن السيطرة عليه بحبة مسكن و في حالات أخرى يصعب السيطرة على هذه الآلام .
ما هو سبب صداع التوتر ؟
*
رغم أن هذا* النوع من الصداع هو الأكثر شيوعاً إلا أن سببه مازال غير واضح تماماً ،
لكن أقرب تفسير لسببه هو أن التوتر و الضغط النفسي و الجسدي يسبب انقباضات و تشنّجات في العضلات المحيطة بالجمجمة .
*
ما هي أعراض صداع التوتر ؟
*
في حالة صداع التوتر يبدأ الألم من الجهة الخلفية للرأس من فوق الرقبة
فينتشر بشكل حزام يضغط حول الرأس و يكون الألم شديداً في منطقة الصدغين
و ما فوق الحاجبين و يؤثر هذا الألم على كلا الجانبين من الرأس *لكن الألم هنا
لا يسبب غثيان ولا تقيؤ أو حساسية من الضوء و يمكن للشخص أن يتحمله و يكمل عمله .
*
*
كيف يمكن تشخيص صداع التوتر ؟
*
المصاب بصداع التوتر يمكنه بسهولة تحديد هذه الأعراض لديه لكنه يصعب عليه
استثناء مشاكل أخرى ، لذلك تبقى هذه مهمة الطبيب في تشخيص المرض ،
وحده الطبيب يمكن أخذ على عاتقه كيفية التعامل مع المشكلة.
*
كيف يمكن علاج صداع التوتر ؟
*
*يمكن استخدام بعض مسكنات الالام مثل*aspirin, ibuprofen , acetaminophen*
رغم أنها مسكنات آمنة إلا أنها لا تخلو من الأعراض الجانبية لذلك يفضل تناولها بوصف من الطبيب .
في حال أن هذه المسكنات لم تجدي نفعاً يمكن استخدام طرق التدليك و الاسترخاء لإزالة التوتر ،
حتى أنه يمكن اللجوء لمسكنات ذات تأثير قوي توصف من الطبيب .
*
ما هو الصداع النصفي " الشقيقة" ؟
*
هو ألم يخفق في جهة واحدة من الرأس و يمتاز بشدته و يصاحبه الشعور بالغثيان و القيء و الحساسية للضوء .
قد يهمك أيضاً:*"الصداع النصفي و تداعياته المرضية"
*
ما هي أعراض الصداع النصفي ؟
*
*الصورة الكلاسيكية للصداع النصفي تظهر بـ ألم من جهة واحدة من الرأس مع شعور بالغثيان
و القيء و الحساسية للضوء ، 20% من المصابين بالصداع النصفي تظهر لديهم الهالة وهي
رؤية خطوط متموجة و تشويش في البصر قبل الألم بساعة أو أقل .
*
ما هي الاشياء التي تثير الصداع النصفي ؟
*
- الاضاءة الساطعة ، الاصوات العالية ، التوتر و القلق ، قلة النوم و الاكل ، تغير هرموني .
*
كيف يتم علاج الصداع النصفي ؟
*
*في علاج الصداع النصفي يمكن استخدام الادوية و يمكن للعلاج الطبيعي
(العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر) ان يكون له تأثير ايجابي مثل استخدام الكمادات الباردة ،
النوم الكافي ، الاقلاع عن التدخين و البقاء في هواء نقي ، الروائح المريحة ،
تجنب ما يستفز الصداع مثل الصوت العالي ، الضوء العالي و الاجهاد .
أما بالنسبة للأدوية و التي يجب استخدامها بحذر و بإشراف طبي
مثل : مضادات الالتهاب اللاستيرويدية و مسكنات الآلام إلى المخدر .
*
*الصداع العنقودي
سوف نتجاوزه نظراً لندرة مصادفته ثم إن المصابين به دائما على الأغلب بين أيدي المختصين نظراً لشدة الألم الذي يسببه .
*"الصداع النصفي و تداعياته المرضية"
*
2- صداع ثانوي ؛
*
*هو ذاك الالم الذي ينشأ بسبب مشكلة في هيكل و أجزاء الرأس و الرقبة
مثل مشاكل الأسنان (العلاقة بين الصداع و الأسنان)و الجيوب الأنفية و العيون و التهاب الدماغ أو السحايا و نزيف الدماغ أو الاورام .
*
ان الصداع عرض من الاعراض التي ترافق كثير من الامراض و في الوقت
الذي نحاول فيه السيطرة على هذا الصداع الثانوي يجب اجراء الاختبارات التشخيصية
و تحديد المشكلة الاساسية التي تسببت بالصداع الثانوي و التي قد تكون مهددة للحياة .
و هنا تسرد جمعية الصداع الدولية ثمان مجموعات من مسببات الصداع الثانوي :-
*
صدمات و ضربات الرأس و الرقبة .
مشاكل الأوعية الدموية في الرأس و الرقبة .
مشاكل الدماغ غير المتعلقة بالأوعية الدموية مثل الأورام و ارتفاع الضغط داخل الجمجمة و القناة الشوكية .
أدوية و عقاقير " بما في ذلك الانسحاب من العقاقير ".
الالتهابات.
تغيرات في بيئة الجسم مثل ارتفاع ضغط الدم ، الجفاف ، قصور*الغدة الدرقية ، غسيل الكلى .
مشاكل العينين و الاذنين و الانف و الحنجرة و الاسنان و الجيوب الانفية و الرقبة.
اضطرابات نفسية .
*
ما هي الاختبارات المستخدمة للكشف عن سبب الصداع الثانوي ؟
*
الاختبارات و الفحوصات التي يمكن استخدامها غالبا هي اختبارات الدم و التصوير المقطعي
المحوسب*CT*و التصوير بالرنين المغناطيسي*MRI*و تحليل سائل القناة الشوكية .
*
كيف يتم علاج الصداع الثانوي ؟
*
يتم السيطرة على ألم الراس و في نفس الوقت يتم تشخيص و تحديد المشكلة
الرئيسية و علاجها و بذلك نتخلص من الصداع .
*
3- صداع عصبي ؛
*و يسببه التهاب احدى أعصاب الجمجمة التي تغذي وظائف الجسم .
*
* ما هي حالات الصداع التي توجب التواصل مع الطبيب ؟؟؟
*
1- عندما تشعر أن هذا الصداع لم تشعر به في حياتك و مختلف عن الصداع المعروف لك .
2- عندما يبدأ الصداع فجأة جراء جهد مبذول أو سعال أو إنحناءة ..
3- عندما يسبب الصداع الشعور بالغثيان والقيء و حساسية للضوء .
4- عندما يصاحبها تشنجات او حرارة او تغيرات في الرؤية و الكلام و السلوك
5- عندما تصبح الجرعة العلاجية الموصي بها الطبيب غير كافية .
Yuvt hgw]hu gjjrd avi
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Yuvt hgw]hu gjjrd avi 2013 2014 2015
|
04-10-2015, 10:41 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري