2014 2015بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •°
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •°
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° هارجع للدايت من تانى ▪▪ بداية جديدة وتحدى جديد وزنى الحالي يوم 7 أغسطس 93 كيلو هدفي أخس 2.5 كيلو بالأسبوع ليكون 10 كيلو بالشهر بمشيئة الرحمن الوزن الحالي [93] الهدف الأول [91] الهدف الثاني [89] الهدف الثالث [87] الهدف الرابع [85] الهدف الخامس [83] وداه هايكون هدفي الأخير مؤقتا الميزان هايكون كل 10 ايام على 3 مراحل بالشهر المرحلة الاولى هاتبدء من غدا 8 أغسطس وتنتهى يوم 17 أغسطس وهايكون الميزان يوم 18 أغسطس بداية المرحلة الثانية دعواتكم ليا °•°•°•°•°•°*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
هارجع للدايت من تانى ▪▪ بداية جديدة وتحدى جديد
وزنى الحالي يوم 7 أغسطس 93 كيلو
هدفي أخس 2.5 كيلو بالأسبوع ليكون 10 كيلو بالشهر بمشيئة الرحمن
الوزن الحالي [93]
الهدف الأول [91]
الهدف الثاني [89]
الهدف الثالث [87]
الهدف الرابع [85]
الهدف الخامس [83]
وداه هايكون هدفي الأخير مؤقتا
الميزان هايكون كل 10 ايام على 3 مراحل بالشهر
المرحلة الاولى هاتبدء من غدا 8 أغسطس وتنتهى يوم 17 أغسطس وهايكون الميزان يوم 18 أغسطس بداية المرحلة الثانية
دعواتكم ليا
°•°•°•°•°•°
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015f]hdm []d]m ,jp]n hg 30 d,l ,oshvm °• 10 ;dg, •°
|
08-07-2016, 09:11 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري