2014 2015معلومات جديدة حصرى لعضوات منتدى رجيم
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
معلومات جديدة حصرى لعضوات منتدى رجيم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
بسم الله الرحمن الرحيمصلوا على النبىانا عرفت شوية معلومات غريبة عنى كنت اول مرة اعرفها من دكتور التغذية اللى رحت لهالاول الشاى الاخضر اكتر من اسبوعين بيثبت الوزن مش بيقللهثانيااكل الموز مش مضر اثناء الرجيمالمعلومة دى من اتنين دكاترة فى السنتر اللى برحوه اكدهولىثانيا الترمس مش مضر اثناء الرجيم بشرط يكون دلع مش مالح ورشى عليه شوية كمون وليمونوممكن يتاخد فى اى وقت حتى بالليل لو جعتىوبرده المعلومة دى الدكاترة هناك اكدهالىثالثااللوز مسموح بيه جدا ومش مضررابعا المسكنات بتعمل ماء تحت الجسم فبلاش مسكنات بقدر الامكانخامسافى العشاء لو قدامك زبادى وفاكهة وانتى عايزة تاكلى حاجة واحدة من الاتنين دول يبق ى الفاكهة احسنودى معلومة ماكنتش اعرفها خالصسادساخلطة الكمون والليمون والقرفة والزنجبيل حلوة جدابشرط لازم الرياضة بعدها علشان تجيب نتيجة افضلسابعاالفيتامينات مهمة جدا اثناء الرجيم وخصوصا كبسولات زيت السمك الاوميجا 3هم دول المعلومات اللى عرفتها لحد دلوقتىلما اعرف حاجة جديدة هاجرى على طول اكتبها علشان تستفادوا زى كده ان شاء اللهيلا بقى مع السلامة وفى رعاية الله
بسم الله الرحمن الرحيم
صلوا على النبى
انا عرفت شوية معلومات غريبة عنى كنت اول مرة اعرفها من دكتور التغذية اللى رحت له
الاول
الشاى الاخضر اكتر من اسبوعين بيثبت الوزن مش بيقلله
ثانيا
اكل الموز مش مضر اثناء الرجيم
المعلومة دى من اتنين دكاترة فى السنتر اللى برحوه اكدهولى
ثانيا
الترمس مش مضر اثناء الرجيم بشرط يكون دلع مش مالح ورشى عليه شوية كمون وليمون
وممكن يتاخد فى اى وقت حتى بالليل لو جعتى
وبرده المعلومة دى الدكاترة هناك اكدهالى
ثالثا
اللوز مسموح بيه جدا ومش مضر
رابعا
المسكنات بتعمل ماء تحت الجسم
فبلاش مسكنات بقدر الامكان
خامسا
فى العشاء لو قدامك زبادى وفاكهة وانتى عايزة تاكلى حاجة واحدة من الاتنين دول يبق ى الفاكهة احسن
ودى معلومة ماكنتش اعرفها خالص
سادسا
خلطة الكمون والليمون والقرفة والزنجبيل حلوة جدا
بشرط لازم الرياضة بعدها علشان تجيب نتيجة افضل
سابعا
الفيتامينات مهمة جدا اثناء الرجيم وخصوصا كبسولات زيت السمك الاوميجا 3
هم دول المعلومات اللى عرفتها لحد دلوقتى
لما اعرف حاجة جديدة هاجرى على طول اكتبها علشان تستفادوا زى كده ان شاء الله
يلا بقى مع السلامة
وفى رعاية الله
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015lug,lhj []d]m pwvn guq,hj lkj]n v[dl
|
03-19-2014, 11:30 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري