2014 2015يومياتي رجيم الدكتور فادي
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
يومياتي رجيم الدكتور فادي
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
بسم الله الرحمن الرحيمتوكلت على اللهقررت افتح يومياتي خاصه بيبفضل الله ثم بفضل انثى الرشاقه مشكورهتشجعت اليوم اني افتح يوميات يكون اني ملزومه به واكتبكل يوم وشكراً كل من شجعني ( احبكم في الله )راح يبدا مشواري من اليوم طولي 155 وزني السابق 98.3وزني الحالي قبل 5 كان 88 بعده بيوم وزنت صار 89 لانه خبصت كم ايام المهم:هدفي الاول 85وهدفي الثاني 80وهدفي الثالث 75وهدفي الرابع 70بعدين اشوف كيف شكلي يناسبه 70 او انحف اكثرايوه والميزان راح يكون بعد اسبوعينالله يصبرني ويقويني من الاغراءات الاكل والحلويات ياربدعواتكم 😘يالله صبرنا وقوينا يارب نضعف بصحه وعافيه
بسم الله الرحمن الرحيم
توكلت على الله
قررت افتح يومياتي خاصه بي
بفضل الله ثم بفضل انثى الرشاقه مشكوره
تشجعت اليوم اني افتح يوميات يكون اني ملزومه به واكتب
كل يوم
وشكراً كل من شجعني ( احبكم في الله )
راح يبدا مشواري من اليوم
طولي 155
وزني السابق 98.3
وزني الحالي قبل 5 كان 88 بعده بيوم وزنت صار 89
لانه خبصت كم ايام المهم:
هدفي الاول 85
وهدفي الثاني 80
وهدفي الثالث 75
وهدفي الرابع 70
بعدين اشوف كيف شكلي يناسبه 70 او انحف اكثر
ايوه والميزان راح يكون بعد اسبوعين
الله يصبرني ويقويني من الاغراءات الاكل والحلويات يارب
دعواتكم 😘
يالله صبرنا وقوينا يارب نضعف بصحه وعافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015d,ldhjd v[dl hg];j,v th]d
|
06-07-2014, 05:42 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
