2014 2015وقت ممتع مع عائلتنا هذا ما نحتاج فعلا
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
وقت ممتع مع عائلتنا هذا ما نحتاج فعلا
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
وقت ممتع مع عائلتنا هذا ما نحتاج فعلا فلا تستغربي عزيزتي فنحن نعم نعيش مع عائلتنا لكن للاسف متباعدين اذا لم يكن كثير فهو قليلا وطبعا هذا عائد الروتين اليومي للعمل ،الاجهاد ،التعب ، والتكنولوجيا ،وجميع الاشياء في الحياة اليومية لهذا حصريا في منتدى رجيم تعلمي قواعد تزيد من تقارب افراد اسرتك . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14134984752.jpg (http://up.rjeem.com/) الترابط الاسري هو دوما رمز للسعادة ونحن كمسلمون وعرب نتسم في العادة بهذا النوع من الرباط لكن للاسف في هذا الزمان قل جدا هذا الرباط واصبح يتأكل تدريجيا وكم نخاف من ان ينقطع يوما ونصبح نعيش كالاغراب في منزل واحد لكن انت كربةمنزل مسؤولة لاجاد حلول تمكنك من ربط هذه العلاقة او تقويتها صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif غداء عائلي ربما فعليا نحن نتناول الغداء يوميا او بشكل يومي مع كافة الاسرة لكن ليكون ذلك رباطا لتكاتف اسري متين يجب ان تجعلي يوما على الاقل في الاسبوع يكون الغداء يجمع كل افراد العائلة يكون الغداء مكون من الطبق المفضل لجميع الافراد حاولى ان يشارك افراد عائلتك في اعداد الطعام وتوزع المهام طبعا حسب العمر من تحضير الطاولة واعداد السلطات وجمع الاطباق و...و... المهم ان يكون العمل جماعيا ليكون نكهة الغداء مميز اجعلي اجتماعكم على الطاولة اكبر وقت ممكن باعداد عدة اطباق ثم الحلويات اجعلي نقاشاتكم اثناء الاكل مرحة كان تتحدثو عن موافق مضحكة اثناء اعداده اذا كنت ممن يستحمل خادمة فاجعلي هذا اليوم يوم راحة لها صدقيني غاليتي قد تبدوا اشياء بسيطة لكن هذا سيجعل كل افراد الاسرة ينتظرون هذا اليوم الاسبوعي بفارغ الصبر صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif جدولة الوقت مشاغل الاب خارج المنزل كثير وطبعا الام العاملة دون ان ننسى مشاغل الام الماكثة في البيت فانه مخطأ من يعتقد ان فترة خروج افراد الاسرة لمشاغلهم بين عمل ودراسة تبقى الام تستمتع بالجلوس والراحة بل ان يومها متعب جدا كانها تشبه سيارة اجرة تتحرك هنا وهناك وترتب كل شئ لهذا في اخر النهار يكون الكل متعب والكل يكمل مهامه وطبعا اذا وجد وقت فراغ فيجب ان يستغل كترفيه عن يوم شاق لهذا يكون بين متابعة التلفاز او الانترنت او التحدث في الهاتف او عبر الواتس اب وهذا طبعا للجمع فهذه الامور مجتمعة تجعلنا لا نستمتع بتواجدنا معا ومع اطفالنا لهذا يجب ان نضع جدولا يوميا لكافة اعمالنا نرتب اعمال المنزل كل في يومه المخصص يوم لمسح الغبار ويوم لمسح الارضية ويوم لغسل وكوي وترتيب الثياب وهكذا نضع ظمن الجدول يوما للتسوق الجماعي فهذا سيزيد تقارب العائلة وتبادل الاراء والحورات البناءة جعل رزنامة تعلق مثلا على باب الثلاجة يكتب فيها كل افراد العائلة اهم مناسبته الاسبوعية ليشاركة الجميع اياها ( حفلة مدرسية ،النجاح في العمل او الدراسة ،يوم رياضي ...الخ نحن نعلم اننا نحب دوما قضاء اكبر وقت ممكن مع العائلة لكن وقتنا دوما يخذلنا فما نحتاجه فعلا القليل من التنظيم صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14134984751.jpg (http://up.rjeem.com/) مشاركة في الالعاب والنشاطات البدنية ليست ابدا امرا فرعيا او هامشيا ان نتشارك مع اطفالنا العابهم واوقات مرحهم وليس الامر مقتصرا على الام الاب ايضا يجب ان يشارك كما ان مماسة الرياضة الجماعية ستعطي حافزا اكبر لهذا تخصيص وقت (يومي او اسبوعي حسب جدول الاعمال ) للعب ومشاركة الاطفال مرحهم سواء كانت نشاطات بدنية او العاب كمبيوتر او ابتكار لعبة جماعية او القاء نكت وربما ايضا مشاركتهم برنامجهم المفضل على التلفاز فهذا سيجعلك اقرب لاطفالك وكل عائلتك الغاء الفوارق السنية والعيش باعمار اطفالك سيجعلك اكثر سعادة كما انهم سيشعرون بقربك اكثر وهذا طبعا سيمنحك مراقبتهم ومعرفة ما يفعلون ويشاهدون ويلعبون. صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif العطل السنوية قد لا يتوفر للجميع ان يأخذ عائلته في نزهة اسبوعية وطبعا هذا محبب لكن لن يؤثر اذا طبقنا الخطط السابقة لكن من الحتمي ان يجعل له عطلة سنوية محددة ويذهب بعائلته الي الامكان التي تجعلهم يكتسبون طاقة تجديد ويجب ان تتنوع هذه العطلة لتناسب جميع الاعمار الذهاب لمدينة الالعاب وحديقة الحيوان التنزه في الشاطي الرحلات الجبلية وفي الغابات زيارة الاماكن التاريخة كل هذه الامور لن تكون مكلفة خاصة اذا جعلنا لها ادخار سنوي يشارك فيه الجميع فهي سنويا كما انها تجعل التكاتف الاسري اقوي وايضا تصنع جوا من الحوار والتفاهم صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif الخروج عن الروتين صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14134984753.jpg (http://up.rjeem.com/) في نهاية الاسبوع مثلا نجعله يوما نخرج فيه عن روتيننا فلا اعمال منزلية معتادة لا تلفاز لا كمبيوتر لا العاب الكترونية لا حديث عبر الهاتف لا اتصالات فقط اوقات نتشارك فيها مع جميع افراد الاسرة والحديث المشترك والحورات كل هذا قد يبدو غير مهم لكن اعلمي انه يجعل العلاقة اقوى والتقرب اكبر كما ان يجعل شئ من قيمة الاسرة ترسخ في اذهان الصغار صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif مشاركة المتعة ليس من الضروري ان نجعل يوما اسبوعيا لزيارة الاجداد فربما سيكون جيدا لبعض الوقت لكن ان يصبح روتينا فهذا سيجعله ممل لهذا لا ضرر من ان نشارك ما قلناه سابقا الجدين ان نجعل الجلسة الاسبوعية معهم ذات مرة ان نشاركهم نشاطاتنا البدنية او نخصص يوما نخرج فيه عن المعتاد وبدل الذهاب لهم نجتمع في حديقة ،غابة او نادي ربما الامر لا يدوا مهما لكن ان نجعل زيارة الاقارب وصلة الارحام كانه روتين ممل شئ مؤسف بل الاحرى ان نجعله شئ ممتع نتقرب به اليهم وقبلها نرضى الله بصله الارحام التى تجلب الرزق وتطيل العمر صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif اوقات للدين نحتاج فعليا ان نرسخ مبادئ الدين عمليا وهذا ليس فقط بحثهم على فعلها بل مشاكتهم اياه مثلا ان يذهب الاب مع الاطفال الذكور لاداء الصلاة في المسجد وطبعا هذا فعل يومي مفروغ منه لكن الجديد عندما يعودون يؤم الاب باقي افراد العائلة كلهم بلا استثاء فتكون له وللذكور صلاة تطوع وتكون للبقية فرضا جعل ورد يومي من القران تجتمع لقراءته كل الاسرة او كل وقت واحد مهم حتى لا يخلو البيت من القراءة جعل ورد اسبوعي من الحفظ للقران والاذكار جعل منبه يرن في البيت كله لتذكير العائلة باذكار الصباح والمساء جعل يوم الاجتماع الاسبوع لا يخلو من قصص الرسول صلى الله عليه وسلم او الصحابة والتابعين او اي مناقشات دينية ولنجعل كل مرة احد يفعل ذلك الاب مرة ويوم الام وبعدها الاطفال بالتوالي وطبعا الامر حسب السن هذه الامور ستجعل الدين يترسخ في اطفالنا ومبادئه تغرس فيهم كما انها تذكير لنا وايضا تجعل اطفالك يبحثون عن القصص الدينية والاعمال لمناقشتها الاسبوعي وبهذا زيادة الثقافة الدينية صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/006.gif فقط خطوات بسيطة جمعت 7 منها تجعلنا نعيش حياة اسرية سعيدة وتكسر الروتين القاتل
وقت ممتع مع عائلتنا هذا ما نحتاج فعلا فلا تستغربي عزيزتي فنحن نعم نعيش مع عائلتنا لكن للاسف متباعدين اذا لم يكن كثير فهو قليلا وطبعا هذا عائد الروتين اليومي للعمل ،الاجهاد ،التعب ، والتكنولوجيا ،وجميع الاشياء في الحياة اليومية لهذا حصريا في منتدى رجيم تعلمي قواعد تزيد من تقارب افراد اسرتك .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الترابط الاسري هو دوما رمز للسعادة ونحن كمسلمون وعرب نتسم في العادة بهذا النوع من الرباط لكن للاسف في هذا الزمان قل جدا هذا الرباط واصبح يتأكل تدريجيا وكم نخاف من ان ينقطع يوما ونصبح نعيش كالاغراب في منزل واحد لكن انت كربةمنزل مسؤولة لاجاد حلول تمكنك من ربط هذه العلاقة او تقويتها
غداء عائلي
ربما فعليا نحن نتناول الغداء يوميا او بشكل يومي مع كافة الاسرة لكن ليكون ذلك رباطا لتكاتف اسري متين يجب ان
تجعلي يوما على الاقل في الاسبوع يكون الغداء يجمع كل افراد العائلة
يكون الغداء مكون من الطبق المفضل لجميع الافراد
حاولى ان يشارك افراد عائلتك في اعداد الطعام وتوزع المهام طبعا حسب العمر من تحضير الطاولة واعداد السلطات وجمع الاطباق و...و... المهم ان يكون العمل جماعيا ليكون نكهة الغداء مميز
اجعلي اجتماعكم على الطاولة اكبر وقت ممكن باعداد عدة اطباق ثم الحلويات
اجعلي نقاشاتكم اثناء الاكل مرحة كان تتحدثو عن موافق مضحكة اثناء اعداده
اذا كنت ممن يستحمل خادمة فاجعلي هذا اليوم يوم راحة لها
صدقيني غاليتي قد تبدوا اشياء بسيطة لكن هذا سيجعل كل افراد الاسرة ينتظرون هذا اليوم الاسبوعي بفارغ الصبر
جدولة الوقت
مشاغل الاب خارج المنزل كثير وطبعا الام العاملة دون ان ننسى مشاغل الام الماكثة في البيت فانه مخطأ من يعتقد ان فترة خروج افراد الاسرة لمشاغلهم بين عمل ودراسة تبقى الام تستمتع بالجلوس والراحة بل ان يومها متعب جدا كانها تشبه سيارة اجرة تتحرك هنا وهناك وترتب كل شئ لهذا في اخر النهار يكون الكل متعب والكل يكمل مهامه وطبعا اذا وجد وقت فراغ فيجب ان يستغل كترفيه عن يوم شاق لهذا يكون بين متابعة التلفاز او الانترنت او التحدث في الهاتف او عبر الواتس اب وهذا طبعا للجمع
فهذه الامور مجتمعة تجعلنا لا نستمتع بتواجدنا معا ومع اطفالنا لهذا
يجب ان نضع جدولا يوميا لكافة اعمالنا
نرتب اعمال المنزل كل في يومه المخصص يوم لمسح الغبار ويوم لمسح الارضية ويوم لغسل وكوي وترتيب الثياب وهكذا
نضع ظمن الجدول يوما للتسوق الجماعي فهذا سيزيد تقارب العائلة وتبادل الاراء والحورات البناءة
جعل رزنامة تعلق مثلا على باب الثلاجة يكتب فيها كل افراد العائلة اهم مناسبته الاسبوعية ليشاركة الجميع اياها ( حفلة مدرسية ،النجاح في العمل او الدراسة ،يوم رياضي ...الخ
نحن نعلم اننا نحب دوما قضاء اكبر وقت ممكن مع العائلة لكن وقتنا دوما يخذلنا فما نحتاجه فعلا القليل من التنظيم
مشاركة في الالعاب والنشاطات البدنية
ليست ابدا امرا فرعيا او هامشيا ان نتشارك مع اطفالنا العابهم واوقات مرحهم وليس الامر مقتصرا على الام الاب ايضا يجب ان يشارك كما ان مماسة الرياضة الجماعية ستعطي حافزا اكبر لهذا
تخصيص وقت (يومي او اسبوعي حسب جدول الاعمال ) للعب ومشاركة الاطفال مرحهم سواء كانت نشاطات بدنية او العاب كمبيوتر او ابتكار لعبة جماعية او القاء نكت وربما ايضا مشاركتهم برنامجهم المفضل على التلفاز فهذا سيجعلك اقرب لاطفالك وكل عائلتك
الغاء الفوارق السنية والعيش باعمار اطفالك سيجعلك اكثر سعادة كما انهم سيشعرون بقربك اكثر وهذا طبعا سيمنحك مراقبتهم ومعرفة ما يفعلون ويشاهدون ويلعبون.
العطل السنوية
قد لا يتوفر للجميع ان يأخذ عائلته في نزهة اسبوعية وطبعا هذا محبب لكن لن يؤثر اذا طبقنا الخطط السابقة لكن من الحتمي ان يجعل له عطلة سنوية محددة ويذهب بعائلته الي الامكان التي تجعلهم يكتسبون طاقة تجديد
ويجب ان تتنوع هذه العطلة لتناسب جميع الاعمار
الذهاب لمدينة الالعاب وحديقة الحيوان
التنزه في الشاطي
الرحلات الجبلية
وفي الغابات
زيارة الاماكن التاريخة
كل هذه الامور لن تكون مكلفة خاصة اذا جعلنا لها ادخار سنوي يشارك فيه الجميع فهي سنويا كما انها تجعل التكاتف الاسري اقوي وايضا تصنع جوا من الحوار والتفاهم
الخروج عن الروتين
في نهاية الاسبوع مثلا نجعله يوما نخرج فيه عن روتيننا
فلا اعمال منزلية معتادة
لا تلفاز
لا كمبيوتر
لا العاب الكترونية
لا حديث عبر الهاتف
لا اتصالات
فقط اوقات نتشارك فيها مع جميع افراد الاسرة والحديث المشترك والحورات
كل هذا قد يبدو غير مهم لكن اعلمي انه يجعل العلاقة اقوى والتقرب اكبر كما ان يجعل شئ من قيمة الاسرة ترسخ في اذهان الصغار
مشاركة المتعة
ليس من الضروري ان نجعل يوما اسبوعيا لزيارة الاجداد فربما سيكون جيدا لبعض الوقت لكن ان يصبح روتينا فهذا سيجعله ممل لهذا
لا ضرر من ان نشارك ما قلناه سابقا الجدين
ان نجعل الجلسة الاسبوعية معهم ذات مرة
ان نشاركهم نشاطاتنا البدنية
او نخصص يوما نخرج فيه عن المعتاد وبدل الذهاب لهم نجتمع في حديقة ،غابة او نادي
ربما الامر لا يدوا مهما لكن ان نجعل زيارة الاقارب وصلة الارحام كانه روتين ممل شئ مؤسف بل الاحرى ان نجعله شئ ممتع نتقرب به اليهم وقبلها نرضى الله بصله الارحام التى تجلب الرزق وتطيل العمر
اوقات للدين
نحتاج فعليا ان نرسخ مبادئ الدين عمليا وهذا ليس فقط بحثهم على فعلها بل مشاكتهم اياه
مثلا ان يذهب الاب مع الاطفال الذكور لاداء الصلاة في المسجد وطبعا هذا فعل يومي مفروغ منه لكن الجديد عندما يعودون يؤم الاب باقي افراد العائلة كلهم بلا استثاء فتكون له وللذكور صلاة تطوع وتكون للبقية فرضا
جعل ورد يومي من القران تجتمع لقراءته كل الاسرة او كل وقت واحد مهم حتى لا يخلو البيت من القراءة
جعل ورد اسبوعي من الحفظ للقران والاذكار
جعل منبه يرن في البيت كله لتذكير العائلة باذكار الصباح والمساء
جعل يوم الاجتماع الاسبوع لا يخلو من قصص الرسول صلى الله عليه وسلم او الصحابة والتابعين او اي مناقشات دينية ولنجعل كل مرة احد يفعل ذلك الاب مرة ويوم الام وبعدها الاطفال بالتوالي وطبعا الامر حسب السن
هذه الامور ستجعل الدين يترسخ في اطفالنا ومبادئه تغرس فيهم كما انها تذكير لنا وايضا تجعل اطفالك يبحثون عن القصص الدينية والاعمال لمناقشتها الاسبوعي وبهذا زيادة الثقافة الدينية
فقط خطوات بسيطة جمعت 7 منها تجعلنا نعيش حياة اسرية سعيدة وتكسر الروتين القاتل
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015,rj llju lu uhzgjkh i`h lh kpjh[ tugh
|
10-17-2014, 12:51 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري