2014 2015اقوى كتب دايت و رياضة و الدفاع عن النفس
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اقوى كتب دايت و رياضة و الدفاع عن النفس
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*اقوى كتب دايت و رياضة و الدفاع عن النفس حصريا على موقع رجيم اهلا يا حلوات ساعات لما نتعب من اي شي نروح نبحث في داخلنا عن اشياء كنا نعملها و نعشقها زمان انا كنت عشق القراءه و ممكن لو عجبني كتاب ما انام حتى اقراه لاخر صفحة و هاذ الي خلاني اروح جوله في مكتبة و اخترت منها 3 كتب مفيدة لي و ان شاء الله راح تستفادو معي لاني راح اترجمها و احطها لكم باذن الله اول كتاب عن الحميه و الدايت فيه رجيمات عالميه ناجحه + نصائح + ارشادات عباره عن كتيب و ملفات فرديه جد رائع صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14157244163.jpg ثاني كتاب عن المشي و الجري و اسرار التخسيس بالجري و كيف نتعامل مع الالم و السمنه اثناء القيام بالجري لكي لا يحدث ضرر + صور حركات و تمارين مساعدة .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14157244161.jpg اما اخر كتاب هو انا اصلا عندي استعداد هرموني للعنف لما اكون معصبه و اكيد ساعاتبتتحط المرأة في مواقف لازم تكون فيها مثل الرجل بل مثل الرجل القوي هاذ الكتاب يعلمكم كيف تدافعو عن انفسكم كنساء و في ظل ما نسمع من حوادث اللهم استر علينا يجب انو الواحده تكون ايجابيه و ما تستلم يعني يا روح ما بعدك روح صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14157244162.jpg الكتاب فيه ملفات عن اشهر الاعتداءات و كيف تقدري تطلعي منها سليمة و ممكن لو عندكم استعداد مثلي انززلكم المفات كلها و نعمل دروس في الدفاع عن النفس ............... و ان شاء الله لي عوده للمكتبه مع كتب اخرى سلام يا حلوات احبكم :000021:*
اقوى كتب دايت و رياضة و الدفاع عن النفس حصريا على موقع رجيم
اهلا يا حلوات
ساعات لما نتعب من اي شي نروح نبحث في داخلنا عن اشياء كنا نعملها و نعشقها زمان
انا كنت عشق القراءه و ممكن لو عجبني كتاب ما انام حتى اقراه لاخر صفحة و هاذ الي خلاني اروح جوله في مكتبة
و اخترت منها 3 كتب مفيدة لي و ان شاء الله راح تستفادو معي لاني راح اترجمها و احطها لكم باذن الله
اول كتاب
عن الحميه و الدايت فيه رجيمات عالميه ناجحه + نصائح + ارشادات
عباره عن كتيب و ملفات فرديه جد رائع
ثاني كتاب
عن المشي و الجري و اسرار التخسيس بالجري و كيف نتعامل مع الالم و السمنه اثناء القيام بالجري لكي لا يحدث ضرر + صور حركات و تمارين مساعدة .
اما اخر كتاب
هو انا اصلا عندي استعداد هرموني للعنف لما اكون معصبه و اكيد ساعاتبتتحط المرأة في مواقف لازم تكون فيها مثل الرجل بل مثل الرجل القوي
هاذ الكتاب يعلمكم كيف تدافعو عن انفسكم كنساء و في ظل ما نسمع من حوادث اللهم استر علينا يجب انو الواحده تكون ايجابيه و ما تستلم
يعني يا روح ما بعدك روح
الكتاب فيه ملفات عن اشهر الاعتداءات و كيف تقدري تطلعي منها سليمة
و ممكن لو عندكم استعداد مثلي انززلكم المفات كلها و نعمل دروس في الدفاع عن النفس
...............
و ان شاء الله لي عوده للمكتبه مع كتب اخرى
سلام يا حلوات
احبكم :000021:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015hr,n ;jf ]hdj , vdhqm hg]thu uk hgkts
|
11-11-2014, 11:38 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
