2014 2015تجربتي الرائعة و الناجحة مع الرجيم الفتاك تخسر فيه 5 كيلو من الدهون في اسبوع و تودع الغازات
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تجربتي الرائعة و الناجحة مع الرجيم الفتاك تخسر فيه 5 كيلو من الدهون في اسبوع و تودع الغازات و الانتفاخات
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*تجربتي الرائعة و الناجحة مع الرجيم الفتاك تخسر فيه 5 كيلو من الدهون في اسبوع و تودع الغازات و الانتفاخات اهلا حبيباتي الي تحب تتبع الدايت الخاص ببالشوربه الي اخذتو من وحده في جروب دايت http://forum.rjeem.com/t160366.htmlاقدم لكم البرنامج الغذائي فطور الصباح 2 فاكهة + قهوة او شاي دون سكر + 1 زبادي طبيعي السناك حبة فاكهة الغذاء شوربة + 250 غرام بروتين ( لحم سمك بيض دجاج ) سناك كوب شاي العشاء الساعه 6 شوربه + سلطة خس و طماطم المسموح 1 ملعقة زيت زيتون في اليوم 2 لتر ماء :00000245::00000245:صورة: http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...gime-ideal.jpg في امان الله :00000245::00000245:*
تجربتي الرائعة و الناجحة مع الرجيم الفتاك تخسر فيه 5 كيلو من الدهون في اسبوع و تودع الغازات و الانتفاخات
اهلا
حبيباتي
الي تحب تتبع الدايت الخاص ببالشوربه الي اخذتو من وحده في جروب دايت
http://forum.rjeem.com/t160366.html
اقدم لكم البرنامج الغذائي
فطور الصباح
2 فاكهة + قهوة او شاي دون سكر + 1 زبادي طبيعي
السناك
حبة فاكهة
الغذاء
شوربة + 250 غرام بروتين ( لحم سمك بيض دجاج )
سناك
كوب شاي
العشاء الساعه 6
شوربه + سلطة خس و طماطم
المسموح
1 ملعقة زيت زيتون في اليوم
2 لتر ماء
:00000245::00000245:
في امان الله
:00000245::00000245:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015j[vfjd hgvhzum , hgkh[pm lu hgv[dl hgtjh; josv tdi 5 ;dg, lk hg]i,k td hsf,u j,]u hgyh.hj
|
04-02-2015, 05:48 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري