وصفات طبيعية لعلاج الغثيان 2013، وصفات طبيعية لعلاج بعد الامراض الشائعة 2014
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
وصفات طبيعية لعلاج الغثيان 2013، وصفات طبيعية لعلاج بعد الامراض الشائعة 2014
وصفات طبيعية لعلاج الغثيان 2013، وصفات طبيعية لعلاج بعد الامراض الشائعة 2014
أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.
ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.
ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.
رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.
,wthj 'fdudm gugh[ hgyedhk 2013K fu] hghlvhq hgahzum 2014
|
06-26-2013, 07:07 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري