2014 2015يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*السلام عليكم يومي الاول لهذا الاسبوع السبت 2/11 ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر صورة: http://i.imgur.com/cj7wH4g.jpg لتر ماء شمر ماء لترين الافطار لبن زبادي علي ملعقة بذر كتان صورة: http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg بعدها بساعة كوب حليب الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن زبادي صورة: http://i.imgur.com/NdQrz5R.jpg صورة: http://i.imgur.com/fzeQWzt.jpg العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص زبدية صغيرة لبن عليها بذر كتان صورة: http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة:wassat: بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن ادعولي حبيبباتي :wub: *
السلام عليكم
يومي الاول لهذا الاسبوع
السبت 2/11
ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر
لتر ماء شمر
ماء لترين
الافطار
لبن زبادي علي ملعقة بذر كتان
بعدها بساعة كوب حليب
الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن زبادي
العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص زبدية صغيرة لبن عليها بذر كتان
الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة:wassat:
بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن
ادعولي حبيبباتي
:wub:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015d,ldhj lu lv;. v[dl td d,l hgsfj
|
11-02-2014, 01:34 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري