.gif)
بارفيت الفواكه الأستوائية
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
هل تبحثبن عن طبق منعش وغني بالفيتامينات؟ هذا الطبق سيوفر لك الانتعاش بفضل الفواكه الموسمية المتعددة الفوائد بينما يساعدك اللبن في الحصول على البروتين.
المكونات:
1 كوب لبن رائب بدون نكهة
3 ملاعق عسل
2 1/4 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا
1 1/2 كوب بابايا مقطعة الى قطع صغيرة
1 1/2 كوب أناناس مقطع الى قطع صغيرة
1 1/2 كوب فراولة مقطعة الى قطع صغيرة
6 ملاعق غرونولا قليلة الدسم
التحضير:
1. يمزج اللبن مع العسل ومستخلص الفانيلا.
2. توضع المكونات الباقية في 6 أقداح حسب الترتيب التالي، خليط اللبن، قطع البابايا ، خليط لبن، قطع الأناناس، خليط اللبن؛ قطع الفراولة ثم ترش الغرونولا بالتساوي على القمة. تزين بحبات التوت الأحمر
من اجلك يادريم كافيه نرتقي
fhvtdj hgt,h;i hgHsj,hzdm
|
06-25-2012, 06:31 PM
اعجاب
العرض الشجري