اغذيه مفيده لعلاج فقر الدم , اسباب فقر الدم , اهم انواع الفاكهه لعلاج فقر الدم 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اغذيه مفيده لعلاج فقر الدم , اسباب فقر الدم , اهم انواع الفاكهه لعلاج فقر الدم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*اغذيه مفيده لعلاج فقر الدم , اسباب فقر الدم , اهم انواع الفاكهه لعلاج فقر الدم * *علاج فقر الدم بالفواكة مثال التفاح فهو يعوض نقص الحديد بالجسم و الرمان هبه من الله فهو غنى بالحديد بشكل فائقو المشمش و فول الصويا سهل الهضم و يناسب مرضي السكري و الليحوم الحمراء غنية بالحديد التي يستفيد منها...
اغذيه مفيده لعلاج فقر الدم , اسباب فقر الدم , اهم انواع الفاكهه لعلاج فقر الدم
علاج فقر الدم بالفواكة مثال التفاح فهو يعوض نقص الحديد بالجسم و الرمان هبه من الله فهو غنى بالحديد بشكل فائقو المشمش و فول الصويا سهل الهضم و يناسب مرضي السكري و الليحوم الحمراء غنية بالحديد التي يستفيد منها جسم الانسان المصاب بقفر الدم مثال لهذا الكبد .
- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا
2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم
3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط
4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا
5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين
6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم
7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب
8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب
الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا
10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
ملا حظة :
إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hy`di ltd]i gugh[ trv hg]l < hsfhf hil hk,hu hgth;ii 2013 2014 2015
|
12-20-2016, 08:09 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
