الوقت وتنظيم الوقت ـ كيفية الاستفادة من الوقت ـ طرق تنظيم الوقت 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
الوقت وتنظيم الوقت ـ كيفية الاستفادة من الوقت ـ طرق تنظيم الوقت
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*الوقت وتنظيم الوقت ـ كيفية الاستفادة من الوقت ـ طرق تنظيم الوقت* *ولا يجب أن نعرف أننا نشغل أنفسنا بكثير من الأمور الغير هامة والتي تشتت إنتباهنا وتضيع من الوقت بسرعة البرق ونجد أنفسنا واليوم أنتهي ولم نفعل شيء مفيد فهل سنقضي بقية حياتنا على هذا الوضع أم هناك وسيلة...
الوقت وتنظيم الوقت ـ كيفية الاستفادة من الوقت ـ طرق تنظيم الوقت
ولا يجب أن نعرف أننا نشغل أنفسنا بكثير من الأمور الغير هامة والتي تشتت إنتباهنا وتضيع من الوقت بسرعة البرق ونجد أنفسنا واليوم أنتهي ولم نفعل شيء مفيد فهل سنقضي بقية حياتنا على هذا الوضع أم هناك وسيلة لتنظيم وقتنا والإستفادة منه لذلك ، إليك عشر طرق لتنظيم الوقت بفعالية :
أولا : لازم نستخدم نوتة صغيرة أو حتى ورقة يوميا ندون فيها الحاجات المهمة المطلوب فعلها خلال اليوم هذا مفيدة جدا وتجدي نفسك مهتم أنك تخلص المهام اللي حددتها لنفسك في النوتة أو الورقة دي . ثانيا : نحدد لكل مهمة من التي كتبناها وقت معين لإنجازها خلاله طبعا ممكن تستغرق وقت أكبر في بداية استخدمنا لموضوع النوتة تدريجيا نتعود ويمكن لا نستطيع تخليص كل المهام التي حددناها لأنفسنا في نفس اليوم ولكن على الأقل سنكون أنجزنا بعض المهام الضرورية وحاولنا بدلا من تضييع وقتنا في تفاهات أخرى . ثالثا : إذا واجهتنا مهمة كبيرة لا نقدر على تخليصها في نفس اليوم أو نفس الوقت الذي حددناه إليها مسبقا وهذا أمر طبيعي فممكن نقسمها على مراحل في اليوم نفسه ولو مقدرناش نقسمها على عدة أيام المهم أننا ننجز المهمة ولا للإحباط لأننا لابد نعرف أن الدنيا لا تلخق في يوم وليلة . رابعا : لابد نختار الوقت الذي ننجز فيه أعمالنا بشكل أفضل كل واحد مننا لديه وقت معين يبقى ذهنه صافي أو الجو هاديء بجانبه لو أستغلنا هذا الوقت وعرفناه وحددناه سوف نجد أنفسنا ننجز أشياء كتير في وقت قليل وبأقل مجهود عصبي وبدون تضييع وقت في أمور تافهة . خامسا : ضع هدف معين تتحدى نفسك من خلاله مثلا تلزم نفسك أنك سوف تقدي هذه الحاجة في وقتها الذي خصصته لها بدون ما تسمح لأي شيء أو أي شخص أنه يعطلك عن إتمامها . سادسا : المهام التي في النوتة قابلة للتعديل والتغيير والإبدال هي ليست قانون ولا روتين حتى لايقتل الأمل والنشاط
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hg,rj ,jk/dl J ;dtdm hghsjth]m lk 'vr jk/dl 2013 2014 2015
|
01-14-2017, 05:33 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
