فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن للرجيم 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن للرجيم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://up.ta7a.net/uploads/1453065839612.jpg (http://up.ta7a.net/) المقادير : البطاطس: 5 حبات (مسلوقة نصف سلقة ومقطعة مكعبات)
المقادير :
البطاطس: 5 حبات (مسلوقة نصف سلقة ومقطعة مكعبات)
البيض: 4 حبات
حليب: ملعقتان كبيرتان (سائل)
البقدونس: نصف كوب (مفروم)
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الزيت النباتي: ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. ادهني طبق الفرن بالزيت ووزعي البطاطس المكعبات.
2. اخفقي البيض مع البقدونس والحليب والملح والفلفل وصبي المزيج فوق البطاطس.
3. ادخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج ويتحمر وقدميه دافئا مع الخبز المحمص.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
t'dvm fhgfdq ,hgf'h'h la,dm fhgtvk ggv[dl 2013 2014 2015
|
02-04-2016, 11:44 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري