صينيه سمك بالخضار 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
صينيه سمك بالخضار
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صينيه سمك بالخضار (http://www.stop55.com/861145.html#post4502341) * *المقادير: - سمك - بطاطس مقطعة شرائح رقيقة - جزر مقطع شرائح - طماطم مقطع شرائح
المقادير:
- سمك
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطع شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح – كمون – بهارات مشكله
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت
الطريقة:
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
- ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني
2013 - 2014 - 2015 - 2016
wdkdi sl; fhgoqhv 2013 2014 2015
|
04-12-2017, 06:33 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري