طريقة عمل شوربة العدس بالخضار 2013 - تحضير شوربة العدس بالخضار بالصور 2014
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل شوربة العدس بالخضار 2013 - تحضير شوربة العدس بالخضار بالصور 2014
المقادير
- شوربة خضار , مغلف
- زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
- بصل مفروم ناعماً, حبة
- ماء ,7 أكواب
- عدس مغسول,0.50 كوب
- بقدونس مفروم,2 ملعقة
طريقة التحضير
- يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
- يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
- يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
- يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.
- جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.
'vdrm ulg a,vfm hgu]s fhgoqhv 2013 - jpqdv fhgw,v 2014
|
04-20-2013, 09:25 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
