2014 2015طبق دايت صحي كامل
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طبق دايت صحي كامل
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*طبق دايت صحي كامل من مطبخي فالدايت لا يعني الحرمان فقط هو طرقة صحية للاكل بحيث لا تضر اجسامنا و تحتفظ بفائدة مكونات الاكلصورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0009.gif عملت طبق كامل و يشهي:wub::wub: لكنه صحي اول شي طهوت الجزر و الفاصولياء فوق البخار مع ليمون صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093459091.jpg (http://up.rjeem.com/)في صينية حطيت باذنجان بطاطا و فلفل حلو و حامي طماطم و ثوم و بهارات و قليل من الملحصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093459092.jpg (http://up.rjeem.com/)و معهم اسكالوب ملفوف مغلف بورق خاص بالفرن ( انا منزله طريقة تحضيرو في قسم اللحوم ) حطيتهم بالفرن صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093459093.jpg (http://up.rjeem.com/)شويت ذرةصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093459094.jpg (http://up.rjeem.com/) الخضار بعد ما اتشوت في الفرن انا اضفت عليها فنجان ماء و ملعقة زيت زيتونصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093459095.jpg (http://up.rjeem.com/) و الان شكل الطبق و ستشعرين بالشبع دون اللجوء لاضافة الرز او الخبز :0000210::0000210:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093469551.jpg (http://up.rjeem.com/):000021::000021::000021:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093469552.jpg (http://up.rjeem.com/):wub::wub::wub:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14093469553.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210::0000210:صورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0008.gif :000021:حملة رجيم معا ضد السمنة :000021::000021:*
طبق دايت صحي كامل من مطبخي فالدايت لا يعني الحرمان فقط هو طرقة صحية للاكل بحيث لا تضر اجسامنا و تحتفظ بفائدة مكونات الاكل
عملت طبق كامل و يشهي:wub::wub: لكنه صحي
اول شي طهوت الجزر و الفاصولياء فوق البخار مع ليمون
في صينية حطيت باذنجان بطاطا و فلفل حلو و حامي طماطم و ثوم و بهارات و قليل من الملح
و معهم اسكالوب ملفوف مغلف بورق خاص بالفرن ( انا منزله طريقة تحضيرو في قسم اللحوم )
حطيتهم بالفرن
شويت ذرة
الخضار بعد ما اتشوت في الفرن انا اضفت عليها فنجان ماء و ملعقة زيت زيتون
و الان شكل الطبق و ستشعرين بالشبع دون اللجوء لاضافة الرز او الخبز :0000210::0000210:
:000021::000021::000021:
:wub::wub::wub:
:0000210::0000210::0000210:
:000021:حملة رجيم معا ضد السمنة :000021::000021:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015'fr ]hdj wpd ;hlg
|
08-30-2014, 03:40 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
